Четверг, 12 июня 2025 года

Полезные рекомендации помогут сохранить молодость и красоту

Каждая женщина старается сохранить молодость и красоту как можно дольше или обладать здоровой и красивой кожей. Большинство производителей анти-эйдж косметики утверждают, что именно их продукция способствует сохранению молодости кожи. Однако они ошибаются. Благодаря некоторым видам природных масок для лица, дорогая косметика может не понадобится.

Каждому обязательна необходима защита от солнца. При летнем зное понадобится SPF50, а в зимний период достаточно SPF15. Использование солнцезащитного крема, нанесенного перед тем, как выйти из жилища, должно стать привычкой.

Второй важный момент – правильное очищение кожи. Необходимо верно подобрать очищающий скраб, не пользоваться горячей водой и жесткими полотенцами. Лучше всего при удалении косметики подойдут одноразовые салфетки и ватные диски.

Основным ингредиентом, который входит в состав анти-эйдж косметической продукции, является гидролизат белка. Он способствует удержанию воды в коже, благодаря чему она становится упругой и здоровой. Высокая стоимость продукции, содержащая гидролизат белка, объясняется тем, что получить правильный компонент очень трудно.

На превосходное состояние кожи влияет здоровый и продолжительный сон. Без мелатонина нет нормального сна. Однако необходимо помнить, что он вырабатывается в период с полуночи до 4 утра, а свет в помещении, особенно от компьютера, телефона или монитора, негативно на него влияет.

Основой здоровой и красивой кожи является увлажнение. При этом необходимо не перестараться, поскольку норма 2 литра в сутки несколько завышенная. Лучше всего высчитать ее индивидуально по формуле, из расчета 20 мл воды на каждый кг массы тела.

Бесконечное смазывание, смачивание и защита кожи, к сожалению, никак не повлияет на появление мимических морщин. Даже искренний смех вреден для сохранности кожи. При минимальных эмоциях кожа в старости остается максимально гладкой.


Выбор редакции


Еда