Суббота, 28 мая 2022 года

Различные плетения являются одной из причин выпадения волос

У каждого человека, особенно с возрастом, происходит абсолютно естественный процесс выпадения волос.

Однако чрезмерное их выпадение является причиной беспокойства множества женщин и девушек. На проблему, которая является головной болью для многих, могут воздействовать совершенно неожиданные причины.

Ежедневно девушки стараются делать красивые прически, используя различные плетения, к примеру, косички, шишечки. Однако излишняя любовь к прическам приводит к тому, что волосы травмируются, поскольку натягиваясь, корни волос теряют собственную силу.

Самым настоящим врагом для организма человека, включая волосы, является стресс. В связи с нервным напряжением на работе или ссоры с родственниками, волосы начинают сильно выпадать. Для того, чтобы преодолеть стрессовое состояние можно заняться йогой или медитацией, при этом попытаться воспринимать ситуацию не столь близко к сердцу.

В связи с большим потреблением сахара, увеличивается показатель инсулина в крови, что приводит к ослаблению корней волос и стимулирует их к выпадению.

Женский организм, как и волосы, очень тяжело воспринимает строгие и малокалорийные диеты. В связи с быстрым похудением, лишние килограммы могут быстро возобновится, а лечением волос придется заняться дольше.

Не следует бояться употреблять правильные жиры. К ним можно отнести: авокадо, разные семена, жирную рыбу, нерафинированное оливковое масло. Трихологи рекомендуют не ущемлять свой рацион питания, а выбирать здоровые продукты хорошего качества.


Выбор редакции


Еда