При условии неверной закуски во время употребления алкоголя, все это может принести немало проблем организму. Ученые сообщили подробности о питании в моменты застолья. Неверная закуска может спровоцировать гипогликемию, когда случается в крови сильное падение глюкозы, из-за чего становится невозможна нормальная работа клеток, включая мозговые.
Уточняется, что перед выпивкой, нужно обязательно запастись пищей, которая может из организма хорошо выводить алкоголь. Нельзя никогда мешать спиртное с сахаросодержащей едой, конфетами или шоколадом. Из-за этого может начаться повышение в крови содержания сахара, что может вызвать, увеличение выработки инсулина, из-за чего и происходит гипогликемия. Алкоголь закусывать лучше всего вареной картошкой, легким овощным салатом, нежирным птичьим мясом. Медики назвали также и средства для облегчения постинтоксикационного состояния.
Имбирь давно известен как лекарство от тошноты, из-за чего, он поможет при похмелье. Корень можно даже добавить в сок или горячий чай. Томатный сок улучшает работу печени. Помимо прочего, витамины и антиоксиданты, которые содержат томаты, могут быстро восстановить магний, натрий, и калий. Именно их и теряет организм во время застолья. Вода с лимоном находится также в списке лучших методов лечения похмелья. В обычных бананах есть много элемента К и они могут снимать неприятное чувство в эпигастральной области.
В куриных яйцах много аминокислотного цистеина, который оказывает свое влияние на ацетальдегид. Именно этот токсин и ответственен за плохое состояние. Кайенский перец, может увеличить выработку пота, что улучшит переработку токсинов. Немного меда может помочь избавиться от головной боли. Ряд тестов показали, что спрайт хорошо поможет при похмелье, из-за того, что он ускоряет процесс, когда происходит превращение ацетальдегида в ацетат. Кофеин расширяет сосуды, из-за чего быстрее можно избавиться от проблем в голове.