Для того, чтобы иметь зимой ухоженные волосы, требуется тщательно за ними следить. Морозы, резкая смена температуры недостаток витаминов приводит к ломкости и сечению волос. К весне можно испортить свои локоны на столько, что затем не помогут ни одни восстанавливающие процедуры.
В первую очередь необходимо пополнять свой дневной рацион витаминами и включить больше зелени, и фруктов в рацион питания. Резкий переход на зимнюю пищу влияет на кожу и волосы, что отображается в виде тусклости, выпадения, акне и прочее. Витаминные комплексы восполнят запасы витаминов, а омега-3 помогут коже не пересыхать.
Следует не допускать пересушивание волос. На морозе они станут более ломкими. Можно усилить рост волос с помощью массажа корней. Кровь начнет быстрее поступать к волосяным луковицам, что приведет к быстрому росту и укреплению волос. Массажи можно делать, применяя масла или же специальные средства, которые втираются в кожу головы для укрепления волос.
Перед выходом на улицу следует защищать свои волосы спреями, маслами. Бальзамы и маски после мытья так же содержат в себе защиту от морозов, солнечных лучей и ветра. Если правильно подобрать для себя удодовую косметику, то можно добиться эластичности волос, блеска и гладкости.
Маски для волос следует использовать от 15 минут и дольше. Тогда они максимально подействуют, а волос сможет впитать в себя все дополнительные нужные ингредиенты. Выбор должен ложиться на более натуральные составы с маслами.
Шапки и сухой зимний воздух пересушивают кожу головы, от чего появляется перхоть. Это устраняется, если много пить жидкости, использовать увлажнитель воздуха в помещении, скрабиравать кожу головы, делать раз в месяц пилинги.