Вторник, 5 июля 2022 года

Рак молочных желез можно предупредить, выполняя простые рекомендации

Новообразование молочных желез, является самым распространенным заболеванием у представительниц прекрасного пола человечества. С каждым годом с коварной болезнью сталкиваются многие женщины, риск появления новообразований повышается ежедневно. Но появление этого заболевания можно избежать, если вовремя пройти обследование и начать лечение.

Врачи советуют обследовать, как можно чаще свои груди женщинам детородного возраста. С особым вниманием относясь к их формам, нет ли изменений, к появлению опухолей, их размерам и выделениям из сосков либо появлению раздражений на коже. Также всем женщинам в возрасте от 25 до 45 лет необходимо один раз в год проходить ультразвуковую диагностику груди. Дамам после 45 лет нужно посещать маммолога 1-2 раза в год, также делать маммограмму.

Профилактика рака груди у женщин

  • Профилактикой новообразований молочных желез будет ношение комфортабельного белья и одежды, они не должны причинять дискомфорт и сдавливать.
  • Также необходимо производить грудное вскармливание новорожденных, а длительное кормление до 1 года или 1,5 лет снижает риск появления онкологических клеток в груди.
  • Не стоит забывать о ежедневном рационе, важно соблюдать его правильно. В питании должны присутствовать: белки, жиры и углеводы, а также клетчатка, содержащаяся в овощах и фруктах.
  • Прекрасный результат в борьбе с раковыми клетками дают ежедневные занятия спортом. Укрепить мышечную ткань груди можно специальными упражнениями, это поддержит тонус и сделает ее более упругой.

Но новообразования молочных желез могут появляться не только у женщин, а также у мужчин. Определить онкоболезни груди мужчинам гораздо проще, так как их железы имеют недостаточное развитие, в отличие от женских.


Выбор редакции


Еда