Лето – это время, когда девушки начинают оголяться. Именно поэтому, каждая из них, хочет усовершенствовать свое тело, а для этого использует различные диеты. Но, как утверждают косметологи, с проблемой лишнего веса может справиться скраб.
Данная методика позволит без проблем скинуть 11 килограмм. Более того, скраб поможет освежить кожу, и избавит от ломкости волос.
Что бы получить результат для кожи и волос, а так же, скинуть лишние килограммы, такой скраб нужно употреблять в пищу. А приготовить его можно в домашних условиях. Для него понадобиться овсяные хлопья (5 ст. ложек), вода (5 ст. ложек), молоко (1 ст. ложка), его можно заменить 1 ч. ложкой сливок, мед (1 ч. ложка), а так же, фундук (5 шт.).
Приготовление такого скраба нужно начинать с вечера. Первым этапом его приготовление, будет смешивание воды и хлопьев, в том количестве, которое указано в рецепте. Это делается для того, что бы хлопья до утра вобрали в себя всю воду и стали мягкими.
Утром, в заранее подготовленные хлопья, нужно добавить молоко, мед и фундук. Все это тщательно перемешать, после чего скушать эту массу.
Для того что бы этот скраб принес желаемый результат, строго запрещается, после его употребления кушать, а так же пить, даже воду в течении трех часов. Только после истечения этого времени можно выпить чашку кофе и наконец-то по-настоящему проснуться.
Хотя такой метод похудения кажется мало действенным, ведь для него не нужно прилаживать особых усилий, все же проделав такие манипуляции, уже через месяц можно увидеть желаемый результат. Главное при этом, придерживаться всех указанных правил.