С 1 по 4 июня будут наблюдаться магнитные колебания, поэтому в этот период больше всего пострадают люди с повышенной чувствительностью к погодным условиям. Для того чтобы защитить свое здоровья в этот период следует прислушаться к советам специалистов.
Все с нетерпением ждали лета и не подозревали, что в самом начале первого месяца, ожидается такой тяжелый период для чувствительных к переменам погоды людей. Эксперты до сих пор исследуют влияние магнитного излучения на человека, но к единому мнению так и не пришли. Так же все считают, что такие бури могут приводить к физическому и умственному недомоганию, которые вследствие могут отразиться на здоровье человека. Эксперты рассказали, что нужно предпринимать для того, чтоб сберечь свое здоровье.
Период действия магнитных бурь ожидается с 1.06 по 5.06 при этом первый день будет слабое излучение, но эксперты утверждают, что возможна физическая слабость, плохое настроение и резкие перепады эмоций. Начиная со 2 числа ожидается мощная вспышка на Солнце, которая может быть опасна для гипертоников и больных ЦНС.
Повышенное давление, учащенный пульс и бессонница — первые признаки метеозависимости, поэтому стоит значительно снизить физическую активность. Третий день обещает немного стабилизировать ситуацию, но 4-ый снова будет активно влиять на организм человека. Такие колебания Солнца производят колоссальные нагрузки на организм человека, поэтому стоит заранее купить необходимые лекарственные препараты, которые назначаются врачем для каждого индивидуально.
Полностью огородить себя от магнитных колебаний практически не реально, но есть несколько простых правил, который значительно помогут легче перенести этот период. Обязательно нужно следить за питанием, сном и давать нормированные физические нагрузки на организм.
Эксперты не советуют чрезмерную активную деятельность, а всего зарядки по утрам или небольшие пробежки. Для энергичности требуется правильно питаться и следить за рационом, что бы в комплекс входило много сезонных витаминов.
Для нормализации сна медики советуют принимать успокоительные травы и настойки, которые помогут расслабиться, но при гипертонии это категорически запрещено. Алкоголь и курение самые первые раздражители нервной системы и они могут привести сначала к повышенной возбужденности, а потом и вовсе к унынию или агрессии.
В этот период следует больше уделить время отдыху и домашнему времяпровождению для положительных эмоций, которые значительно повысят моральный дух и есть вероятность того, что период магнитных колебаний на Солнце будет незаметен.