В субботу, 31 декабря 2022 года, Землю накроет сильнейший солнечный шторм и мощная магнитная буря. Это может испортить праздничное настроение. Метеочувствительные люди чаще страдают от воздействия магнитных бурь. Они ощущают слабость, головные боли и тошноту. Возможны обострения хронических недугов. Чтобы насладиться времяпровождением со своими родными, нужно правильно подготовиться к солнечному шторму.
Мощная магнитная буря накроет Землю 31 декабря 2022 года
Повышенная солнечная активность приведет к сильным волнениям геомагнитного поля. Другими словами, появляются магнитные бури. Их оценивают по 8-балльной шкале. Чем выше оценка ― тем сильнее воздействие.
В последний день 2022 года ожидается 4-балльная магнитная буря. По классификации, это малый геоудар. Действительно, большинство здоровых людей не замечают его. Но для метеопатов это крайне неприятное событие.
Пик геомагнитного удара придется на 21:00 по Москве. Это как раз время, когда многие собираются за праздничным столом.
Что делать метеозавивисимым, чтобы солнечный шторм не испортил праздник
Подготовка хотя бы за день до геоудара поможет легче его перенести. Чтобы солнечный шторм не испортил ваш семейный праздник, прислушайтесь к советам. В первую очередь, метеочувствительным стоит позаботиться о своем спокойствии. Нежелательно отправляться на вечеринки с большим скоплением людей. Особенно если там много незнакомцев. Встречайте Новый год с близкими людьми.
Здоровый образ жизни укрепит ваш организм. Поэтому важно выспаться, особенно если в новогоднюю ночь вы собираетесь лечь позже обычного. Не стоит изнурять себя физическими нагрузками. Не спешите и не нервничайте. Стресс ослабит ваш организм, а солнечный шторм будет переноситься еще тяжелее.
Курение негативно влияет на здоровье. Это мощный никотиновый удар по дыхательной и сердечно-сосудистой системе.
Обратите внимание на то, что вы пьете и едите:
- откажитесь от жирной и острой пищи, а за столом съешьте символическую порцию;
- до праздника питайтесь легкой едой;
- минимизируйте употребление сладостей;
- пейте достаточно воды;
- откажитесь от алкоголя и кофеина.
Людям с хроническими недугами стоит регулярно измерять артериальное давление. Под рукой нужно держать препараты, которые улучшают ваше состояние. Если же в новогодний вечер вам стало плохо, сразу обращайтесь к медикам.