Если знать, когда будет магнитная буря, можно заранее подготовиться к неблагоприятному периоду. Стоит отметить, что первый летний месяц в этом году отличился геомагнитными возмущениями. В основном они были слабыми, но все же могли негативно повлиять на метеочувствительных людей. Rsute.ru расскажет, будет магнитная буря в последний день июня.
Будет ли магнитная буря 30 июня 2023 года
В этот день магнитная буря будет не слишком ощутимой. Однако некоторые метеозависимые люди все же почувствуют ее. Так, последняя магнитная буря в этом месяце будет длиться два дня – 29-30 июня.
В этот раз буря ожидается не слабая, но она может негативно повлиять на состояние наиболее метеочувствительных людей. Особенно это касается тех, кто имеет хронические заболевания. Также более внимательными к своему самочувствию стоит быть пожилым, беременным и кормящим матерям.
Стоит напомнить, что в июне иногда случались сильные колебания, в основном они были слабые. Магнитное поле планеты только в редкие моменты пребывало в нормальном состоянии. А к окончанию месяца вовсе стартовал геомагнитный шторм.
Прогнозировать с большой точностью геомагнитные бури можно не раньше, чем за пару суток до начала. Метеорологическая обстановка может резко поменяться в один миг. Все из-за того, что на Солнце возможны внезапные вспышки. Это явление — уникальное астрономическое событие.
28 июня фиксировалась сильная буря. Но в течение месяца геомагнитные возмущения были неоднократно – то нарастали, то утихали. 29-30 числа магнитная буря также будет, хоть и немного слабее, ведь с ночи налаживается космическая погода.
Магнитная буря 29-30 июня 2023 года: что нельзя делать
Самочувствие будет зависеть от ваших привычек. Чтобы не навлекать на себя неприятности со здоровьем, уменьшить отрицательное влияние колебаний, запрещено делать следующее:
- сильно переедать. Лучше после приема пищи оставаться немного голодным;
- есть вредную еду;
- употреблять алкогольные напитки, кофе и энергетики;
- увлекаться сильными физическими нагрузками;
- скандалить, нервничать, ввязываться в конфликты, спорить и переживать;
- мало спать. Нужно хорошо отдыхать, чтобы чувствовать себя бодро;
- планировать длительные поездки. Если есть возможность, их лучше перенести на более благоприятное время;
- работать больше нормы, лучше отдохнуть;
- перемещаться только транспортом. Отдайте предпочтение прогулкам на свежем воздухе.
Что делать метеозависимым людям во время магнитных бурь
Чаще всего магнитные бури начинаются по ночам. В это время организм уже расслабляется, человек погружается в сон. Перед тем, как отправляться спать, метеозависимым людям стоит выпить успокоительное или травяной чай.
На протяжении всего дня стоит меньше времени сидеть с телефоном и перед компьютером. Пользоваться девайсами лучше лишь в случае необходимости. Важно избегать конфликтов и споров. Чтобы держать себя в тонусе на протяжении дня, можно утром принять контрастный душ.
Стоит отметить, что магнитные бури, прежде всего, несут опасность для людей в возрасте и тех, кто серьезно болеет. Их не стоит оставлять наедине, им необходима поддержка. Важно, чтобы в их аптечке все время были нужные медицинские препараты.
Чтобы поддерживать хорошее самочувствие, нужно пить больше жидкости, есть только натуральные и полезные продукты. Также стоит больше времени проводить на свежем воздухе, а не в душной квартире.