Причин онемения пальцев рук ночью или утром достаточно много, и это может быть первым звоночком о наличии какого-то заболевания. Но только в том случае, если онемение повторяется регулярно. Тогда стоит посетить специалиста и начать как можно быстрее лечение. Самостоятельно нельзя заниматься самолечением, чтобы не усугубить проблему, но можно пересмотреть свой режим дня и некоторые привычки.
Причины и временные периоды онемения пальцев рук
Онемение пальцев на руках во время сна (утром) или парестезия – ощущение не из приятных для человека. Если онемение пальцев повторяется регулярно, то его можно считать первым звоночком какого-то заболевания, поэтому важно как можно быстрее обратиться к специалисту. Можно выделить несколько причин, которые могут вызвать онемение пальцев обеих рук.
- При сердечно-сосудистых заболеваниях. В этих случаях наблюдается нарушение кровообращения, что и приводит к таким неприятным симптомам, как онемение пальцев.
- Болезнь Рейно. При данном заболевании происходит нарушение кровотока в мелких сосудах кистей и стоп. Кроме онемения пальцев могут проявляться и другие симптомы. Кожа бледная, отмечается покалывание и даже жжение. При болезни Рейно онемение происходит всегда на пальцах обеих рук.
- Нарушения работы эндокринной системы. Такой симптом может сопровождать сахарный диабет или гипотиреоз.
- Артриты, артрозы, бурситы. В этом случае онемение появляется при сдавливании нервных окончаний.
- Периферическая нейропатия (поражение периферических сосудов, как следствие инфекций, травм, системных патологий). При данном заболевании нервы не могут качественно передавать импульсы. Здесь могут неметь не только пальцы рук, но и других участков. Человек ощущает покалывание и сдавливание конечностей.
Кроме того, онемение пальцев рук проявляется при авитаминозе, анемии, рассеянном склерозе и ряде других заболеваний.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как распознать опасность: самые распространенные кожные заболевания и их признаки
Если происходит онемение пальцев только одной руки, то причинами могут быть:
- так называемый «туннельный синдром», когда происходит защемление срединного нерва. Это присуще людям с монотонной и однообразной работой. Например, художники, пианисты, барабанщики, секретари, люди, постоянно работающие за компьютером;
- у людей, страдающих остеохондрозом шейного и грудного отдела позвоночника, онемение пальцев руки (или рук) характерно только ночью;
- онемение пальцев руки может быть одним из опасных симптомов инсульта. Кроме него наблюдается повышение артериального давления и сильная головная боль.
Что делать, чтобы убрать онемение пальцев рук
Здесь важно усвоить! Если онемение пальцев рук – это единичный случай, то не стоит волноваться. Но если онемение регулярно наблюдается, то стоит обратиться к врачу, поскольку только специалист сможет определить, является ли этот симптом проявлением какого-либо заболевания. Поскольку причиной онемения пальцев рук могут быть разные заболевания, то лучше всего обратиться к терапевту. Данный врач, собрав первичную информацию и проведя осмотр пациента, даст направление к нужному специалисту, который поможет решить возникшую проблему.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О каких заболеваниях может предупредить женщину боль в пояснице
Самостоятельно можно:
- чаще менять положение во время сна;
- не спать на высоких подушках (может сдавить кровеносные сосуды в районе шеи) и отдавать предпочтение ортопедическим матрасам;
- выпивать не менее 2 литров чистой воды в сутки;
- ввести в свой режим дня разминки и физические нагрузки, особенно это будет актуальным для людей с монотонной работой;
- исключить из рациона или свести их к минимуму, кислые и соленые продукты, но увеличить потребление бананов, картофеля, петрушки (там много витаминов группы В);
- исключить вредные привычки (особенно не стоит этого делать перед сном). Речь идет о приеме алкоголя, курении. А также не пить на ночь крепкий чай или кофе.
При онемении пальцев рук стоит не игнорировать этот важный симптом, и при регулярном его появлении стоит обратиться к специалисту.