Многие годы люди спорят: одни считают, что косточки винограда полезны для здоровья, а другие рассказывают про угрозу здоровью от данного продукта. Доктора ответили, можно ли есть виноград с косточками.
Полезные свойства косточек винограда
Виноград является полезной ягодой, но больше всего полезных веществ и витаминов содержится в листьях растения и его косточках. В составе виноградных косточек содержатся следующие компоненты:
- кальций;
- калий;
- витамин Е;
- белок;
- минералы.
Из виноградных косточек производится масло, которое широко используется в косметологии. Во многих популярных косметических средствах присутствует масло виноградной косточки, что указано в составе, так как оно помогает бороться с морщинами, недостатками кожи, а также наполняет ее полезными компонентами.
Если масло виноградной косточки правильно употреблять в пищу, то оно активизирует рост волос и ногтей, а также способствует их укреплению. Также данное масло положительно влияет на состояние мочеполовой системы у женщин.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Виноградная диета: быстрое похудение за 4 дня
Вред виноградных косточек для организма
Доктора отмечают, что косточки винограда сами по себе не могут причинить вред организму человека, если их употреблять в небольших количествах. Но отмечают, что при употреблении косточки необходимо тщательно пережевывать, так как целые зерна могут нанести вред слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта.
Виноградные косточки также имеют противопоказания, поэтому их запрещается употреблять при следующих заболеваниях:
- воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта;
- заболевания, которые способствуют газообразованию;
- камни в почках;
- заболевания печени;
- сахарный диабет любого типа;
- ожирение;
- аллергические реакции на виноград;
- повышенная чувствительность зубной эмали.
Доктора также развеяли миф о том, что виноградная косточка может стать причиной аппендицита. Ведь причина данного заболевания не имеет ничего общего с косточками любых продуктов. Специалисты отмечают, что даже при отсутствии противопоказаний виноградные косточки нежелательно употреблять на голодный желудок или на ночь, так как они могут спровоцировать газообразование, а также повышенную кислотность, что станет причиной изжоги.
Специалисты не рекомендуют разрешать употреблять виноградные косточки детям в возрасте до шести лет. Если ребенок случайно проглотит несколько штук, то никакого вреда для организма не будет, но данные ситуации лучше не допускать, так как косточки могут негативно повлиять на желудочно-кишечный тракт ребенка.