Суббота, 10 декабря 2016 года

Учены пояснили, как избавиться от эротических снов и ночных кошмаров

Учены пояснили, как избавиться от эротических снов и ночных кошмаров
Реклама

Команда специалистов провела очередное исследование, в процессе которого выяснила, почему людей мучают ночные кошмары и сны эротического содержания. Ученые также рассказали, как легко избавиться от этого дискомфорта и наслаждаться приятным отдыхом, пишет издание «Актуальные новости».

Сотрудники Университета Огайо пригласили поучаствовать в своем эксперименте около тысячи респондентов. Исследователи пытались понять, какие факторы влияют на появление ночных кошмаров и эротических снов. Плохие сновидения формируют все пережитые за день стрессовые ситуации, а также передачи, которые люди просматривают перед ночным отдыхом.

Если ночью смотреть криминальные новости или другую подобную информацию, то не стоит рассчитывать на крепкий и качественный сон. Любители ужасов вообще по несколько часов не могут уснуть после просмотренного фильма.

Возбуждение в ночное время суток вызвано тем, что человек смотрел перед сном ленты эротического характера. После выключения компьютера или телевизора мы пытается еще прокручивать в голове недавно увиденный материал, что мешает нам расслабиться и погрузиться в сон.

Ученые рекомендуют за полчаса до ночного отдыха не смотреть телевизор и не пользоваться телефонами, а просто наслаждаться тишиной и уютом. Можно помечтать и вспомнить все приятные моменты, которые принесли вам удовольствие и счастье, тогда и сновидения будут яркими и запоминающимися, а тело — отдохнувшим.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий

Актуально сейчас

03 : 56
Лестер — Манчестер Сити: 10.12.2016: прогноз и ставки на матч, смотреть онлайн
03 : 28
Арсенал — Сток Сити 10.12.2016: прогноз и ставки на матч, смотреть онлайн
03 : 23
Дом 2 на шесть дней раньше 10.12.2016: Отголоски домовской славы; Лена Бушина продемонстрировала новый образ
03 : 14
Дом 2 последние новости на сегодня 10.12.2016: Тата рассказала, как изменился Валера с ее беременностью; странный розыгрыш
03 : 09
Дом 2 свежие серии 10.12.2016: Татьяна Владимировна до сих пор не верит Чуеву; Пинчук ушла из проекта; Катя Жужа ждет ребенка?
02 : 59
Дом 2 новости последнего часа 10.12.2016: любовь сильнее всего; организаторы снова наступают на старые грабли
02 : 56
Осасуна – Барселона 10.12.2016: прогноз и ставки на матч, смотреть онлайн
02 : 54
Дом 2 последние новости на сегодня 10.12.2016: Терехин хочет стать адвокатом; Кирилюк прокололась
02 : 34
Дом 2 последние новости на 10.12.2016: Даниэль Гусев отписался от отца; Якунина обижается на правду
02 : 27
Сампдория — Лацио 10.12.2016: прогноз и ставки на матч, смотреть онлайн
Выбор редакции