Вред и польза ходьбы: сколько нужно в день ходить пешком, чтобы похудеть
Считается, что для похудения стоит много ходить пешком. Однако чтобы начать механизм сброса веса, средняя скорость во время ходьбы должна составлять о...
Выбор редакции
Ещё по теме
28/06
7 полезных изменений, которые произойдут с вашим организмом, если вы будете есть имбирь каждый день
28/06
4 ошибки при похудении: чего не стоит делать, чтобы сбросить 5 кг
28/06
Самые распространенные мифы о еде от диетологов
28/06
Какие продукты нужно есть для здоровья и стройности: 6 лучших источников белка
26/06
На пути к фигуре мечты: 10 лайфхаков для успешного похудения