Вред и польза ходьбы: сколько нужно в день ходить пешком, чтобы похудеть
Считается, что для похудения стоит много ходить пешком. Однако чтобы начать механизм сброса веса, средняя скорость во время ходьбы должна составлять о...
Выбор редакции
Ещё по теме
25/01
Неоспоримая польза: 5 причин, почему нужно есть ферментированные продукты
23/01
Анемия: как распознать и восстановить баланс здоровья
24/01
Что за чай от 50 болезней, который нужно пить утром каждый день
23/01
Всего 1 стакан натощак: какой жиросжигающий коктейль уберет десятки килограмм за месяц
22/01
Почему чай советуют пить каждый день, и как он укрепляет иммунитет