Советы врачей, которые помогут похудеть к пляжному сезону
После новогодних праздников многие россияне задумываются о том, как подготовить свою фигуру к лету, чтобы чувствовать себя уверенно на пляже. Врачи со...
После новогодних праздников многие россияне задумываются о том, как подготовить свою фигуру к лету, чтобы чувствовать себя уверенно на пляже. Врачи со...
Отказаться от сахара - это задача, кажущаяся на первый взгляд простой, но оказывающаяся трудным испытанием для многих. Мы все слышали о вреде избы...
Праздничные застолья, с изобильным столом и разнообразными угощениями могут оставить свой след, вызывая ощущение тяжести и снижая общий тонус. Дие...
Праздничный сезон всегда сопровождается избыточным потреблением калорий и недостатком физической активности. Но не стоит отчаиваться, ведь после празд...
Новый год часто становится временем обещаний перейти на правильное питание ради здоровья и стройной фигуры. Но многие отказываются от этой...
На первый взгляд может показаться, что поддержание стройности и диета – это исключительно физические упражнения и контроль за питанием. Однако, соглас...
Здоровое питание может показаться сложной задачей, но на самом деле изменить свои привычки довольно ...
Взвешивание кажется одной из самых простых процедур для контроля веса. Но чтобы получить максимально точные результаты, важно следовать определенным п...
Со временем наш организм меняется, особенно после 40 лет, и многие женщины сталкиваются с вызовом поддержания здорового веса. Снижение скорости метабо...
Живя в эпоху бодипозитива, мы сталкиваемся с различными взглядами на идеальную...