Ученые объяснили что именно заставляет людей плакать. Причина слез проста — это эмоции. Когда положительные или отрицательные эмоции человека переполняют, то они «выливаются» в виде слез. Потому плачут в моменты радости и когда горюют.
Главная причины человеческого плача
Реакция на испытываемые чувства — это слезы. Чаще всего они льются из-за сильной душевной боли и по причине большой радости.
Человек перестает защищаться, не отгораживается от окружающих, позволяет себе расслабиться, быть собой, испытывать весь спектр чувств и выражать их без стеснения.
Именно так удается избавиться от негатива и любого стресса, восстановить жизненную энергию и вернуться в состояние равновесия.
Бывает и другая причина слез — отсутствие в жизни того, в чем человек испытывает острую потребность.
Одинокие льют слезы из-за не возможности быть в паре с любимым человеком, и не важно он ушел или его еще не удалось встретить.
Те, кто мечтает о славе, но еще ее не достиг, могут горько рыдать по этой для других не понятной причине.
Принцип тот же: слезы выполняют защитную функцию, избавляя от стресса, очищая от шлаков и негатива.
И третья, не очевидная причина слез — желание манипулировать окружающими.
Ребенок проливает слезы и капризничает, чтобы ему купили игрушку или включили мультики.
Так он пытается повлиять на решение родителей, смягчив их сердца.
Почему нельзя сдерживать слезы и как успокоить плачущего
Психологи советуют не сдерживаться, смело выражая любые эмоции.
Хочется плакать — значит не пытаться «отложить» это дело на потом.
Подавление эмоций опасно для психологического здоровья.
Если нет возможности выплакаться в эту минуту, потому что вокруг люди или момент не подходящий, то оставшись наедине с собой, стоит сразу расслабиться и вылить рвущиеся наружу слезы.
Если человек становится свидетелем чужих слез, то есть смысл успокоить горюющего. Ничего не предпринимать — значит усилить его страдания.
Поддержать, выслушать, понять и сопереживать, а не жалеть и обесценивать эмоции. Не нужно малышу, который боится уколов, говорить, что это не больно, а значит и плакать не стоит.
Признать честно, что процедура не из приятных. Сказать, что и взрослые бояться, но виду не подают.
Успокоить, принять его страх и растерянность, объяснив зачем будут проводить данную процедуру и какие последствия его ожидают, если укол не сделать.