В апреле 2020 года Землю накроет целых 7 магнитных бурь, которые могут оказать сильное воздействие на метеозависимых людей. Чтобы не поддаваться влиянию бурь, следует заранее подготовиться к ним.
Когда будут магнитные бури в апреле 2020 года
1 апреля 2020 года ожидается пик активности магнитной бури средней интенсивности, которая проявится с 7:00 до 10:00. Накануне этого дня следует принять расслабляющую ванну и хорошенько выспаться, чтобы пробуждение было очень легким. Метеозависимые люди могут ощущать недомогание на протяжении целого дня.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие лекарства помогут, если в магнитные бури болит голова
7 апреля 2020 года ожидается магнитная буря слабой интенсивности, которая проявится в обеденные часы – с 14:00 до 16:00. Последствия такой бури могут вовсе не оказать никакого влияния. Метеозависимые люди могут ощутить небольшую тревогу и резкую смену настроения. Не стоит в данный день вступать в конфликтные ситуации и ссоры.
18 апреля 2020 года ожидается самая мощная магнитная буря, которая продлится с 4:00 до 8:00. Она может нарушить сон метеочувствительных людей, привести к мигрени и обострению хронических заболеваний. Большая восприимчивость к внешним изменениям будет наблюдаться у детей и людей преклонного возраста. Остальные люди могут ощутить усталость и апатию.
20 апреля 2020 года ожидается магнитная буря средней интенсивности. Она будет приблизительно такой же, как и предыдущая по ощущениям, но менее щадящей для метеозависимых людей и гипертоников.
28-30 апреля 2020 года ожидается магнитная буря, которая продлится три дня. Люди будут ощущать слабость и сонливость. Чтобы пережить воздействие магнитных бурь, в это время следует перестать употреблять алкоголь и кофе, а также отказаться от употребления вредной пищи. Прежде чем ложиться спать, необходимо проветривать помещение, делать контрастный душ, все это позволит облегчить действие магнитной бури.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Расписание магнитных бурь на апрель 2019 года поможет подготовиться к ним
Как снизить влияние магнитных бурь
Людям, которые поддаются влиянию магнитных бурь, необходимо заранее следить за их прогнозами и планировать свой день. Следует проводить следующие профилактические меры метеозависимым людям:
- снизить количество потребляемых спиртных напитков, перестать есть жирную пищу;
- есть больше фруктов и овощей, которые богаты магнием и калием;
- уменьшить физические нагрузки;
- не стоит резко вставать с кровати;
- во время действия магнитных бурь людям не следует садиться за руль автомобиля;
- во время стресса следует принять валериану или пустырник;
- больше времени проводить на свежем воздухе;
- чаще общаться с друзьями, чтобы избавиться от депрессии;
- пить чай с мятой и мелиссой.
Те люди, которые страдают от хронических заболеваний, всегда должны иметь при себе необходимые лекарственные средства.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как спастись от магнитной бури метеозависимым людям: правила поведения в неблагоприятные дни