Все люди разные. В паре их двое, значит, соединяются две уникальные личности со своими привычками, физиологией, нормами и желаниями. Именно потому уникальных ответов на вопрос об интимной жизни влюбленных нет и быть не может. Но есть средние показатели и общие советы, которые могут пригодиться тем, у кого из отношений пропал секс. Многие задаются вопросом, сколько паре можно нормально жить без интима и почему считается, что виновата в этом женщина? Сексолог Александра Миллер даст ответы на эти и другие вопросы.
Как отсутствие секса влияет на жизнь и сколько паре можно нормально жить без интима
Вернемся к тому, что все люди разные. Если одни могут прекрасно обходиться без интима и начинать «шевелиться» только тогда, когда им намекнет партнер, то другие обладают повышенным либидо. Вот эти, последние, могут реально страдать от отсутствия занятий сексом. У них портится настроение, повышается агрессивность, снижается болевой порог.
В целом, ясно, что нереализация сексуальных потребностей чревата как психологическими, так и чисто физиологическими проблемами. Угнетенное состояние или, напротив, чрезмерная раздражительность приводят к снижению иммунитета, а значит, человек начинает чаще брать больничные.
И напротив, если он удовлетворен интимной жизнью, если регулярно занимается сексом с любимым человеком, то происходит выработка гормонов и нейромедиаторов, которые отвечают за счастье, привязанность и чувство комфорта — это окситоцин, эндорфин, вазопрессин и дофамин.
Но если в силу разных обстоятельств пара перестает заниматься сексом, это еще не повод для расставания. Причины могут быть разные, например, одному из партнеров нездоровится. Если ни женщина, ни мужчина, не ощущают острого дискомфорта из-за того, что нет интима, то нормальным может считаться любой срок его отсутствия.
Почему в отсутствии интимной жизни часто виновата женщина
Александра Миллер напоминает, что по ряду эволюционных причин именно женщина всегда была той силой, которая заставляет мужчин идти на подвиги, совершать прекрасные поступки. Если она перестает выполнять свою роль, теряет свою истинную природу и назначение, то наступает эмоциональный дисбаланс.
Заботы, проблемы, нерешенные вопросы заставляют женщину становиться нервной, брать на себя слишком много обязательств. Она начинает упрекать мужчину, устраивать скандалы, выяснять отношения. Это все, естественно, отталкивает партнера. Между супругами пробегает холодок, который остужает сексуальные порывы. Именно потому и считается, что женщина ответственна за эмоциональную сторону отношений.
Почему из отношений пропал секс: другие причины
Некоторые люди хронически не умеют решать проблемы вслух, вести конструктивный диалог. Они разговаривают намеками, таят обиду, надеются, что партнер и так обо всем догадается и сделает правильные выводы. Но этого так и не происходит, из-за чего вырастает прочная эмоциональная стена. А какой может быть секс, если вы видите друг в друге причину многих проблем и личного плохого настроения?
Но может быть и обратная ситуация, когда секс уходит из жизни «слишком родных» партнеров. Вы спросите: как нечто хорошее может стать причиной отсутствия секса? Очень просто. Если муж и жена полностью растворяются друг в друге, не оставляют ничего «за ширмой», то они перестают быть партнерами, превращаясь в родственников. А родные люди, ясное дело, заниматься сексом не могут.
Еще одна причина — потеря интереса для ухаживания за собой. Некоторые дамы, увы, считают, что не нужно всю жизнь ухаживать за собой, пытаясь заинтересовать и вдохновить мужчину, который и так на них женился. Но тогда нечего сетовать, что он потерял к ним интерес. Ведь влюбился он не в неопрятную домохозяйку. Конечно, никто не говорит, что варить суп нужно на каблуках и в вечернем платье, но элементарный уход за собой действительно способен творить чудеса.
Если такая ситуация затягивается, то партнеры могут банально пройти точку невозврата, когда их былые чувства уже ничто не спасет. Простое исполнение супружеского долга — действие, скорее, механическое, нежели чувственное, и настоящего удовлетворения оно не приносит.
Как вернуть секс в отношения
Когда у партнеров есть обоюдное желание реанимировать страсть, то дело за малым. Нужно начать с открытого и честного разговора, сходить на свидание, как когда-то, а дальше все пойдет как по маслу.
Если же проблема глубже, но пара не желает расставаться, то лучше посетить семейного психолога. Специалист поможет разобраться в превратностях интимной жизни и подскажет способы решения проблемы.