Суббота, 16 января 2021 года

Ученые доказали пользу вина для здоровья женщин

Исследования показали, что красное вино полезно для здоровья женщин. Напиток снижает уровень холестерина, уменьшает риски ожирения, позитивно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Вино не наносит вред здоровью

Американские ученые провели исследования. Они изучали влияние вина, сидра и других крепких спиртных напитков на организм человека. Во время эксперимента учитывался возраст, пол, социальных статус, а также питание участников. Выявилось, что красное вино в умеренных дозах позитивно влияет на здоровье женщин.

Красное вино позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему. Люди, выпивающие за ужином данный напиток, значительно снижают возможность инфаркта, сердечного приступа и других опасных заболеваний.

Помимо этого, вино расслабляет и поднимает настроение. Также напиток помогает справиться с голодом, снижает скорость старения и увеличивает продолжительность жизни.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Где в квартире правильно хранить красное вино?

Также красное вино обладает следующими полезными свойствами:

  • укрепляет стенки сосудов;
  • снижает уровень холестерина в крови;
  • предотвращает формирование сахарного диабета;
  • замедляет развитие рака;
  • обладает противовоспалительными действиями;
  • защищает от возрастных заболеваний;
  • укрепляет иммунитет;
  • помогает поддерживать мышцы в тонусе;
  • препятствует образованию жировых клеток;
  • улучшает работу мозга.

Как выбрать хорошее вино

Не удивительно, что многие задаются вопросом, как выбрать хорошее вино. Это непростая задача. На полках супермаркетов можно увидеть следующие варианты: десертное, сухое, полусухое, полусладкое вино. Не стоит переживать, сахар, содержащийся в напитке, натуральный. Даже в сухие вина добавляют 2-3 грамма сахара. Напитки с нулевым содержанием сахара сложно пить.

Необходимо постараться найти «свое вино». Рекомендуется начать с основным международных сортов. Лишь методом проб и ошибок, удастся понять, какое вино нравится больше всего. Стоит начинать с простых вин и постепенно переходить к более сложным.

Страна-производитель также играет роль. Рекомендуется обратить внимание на Францию, Португалию, Испанию, Италию, Новую Зеландию.

Не стоит обращать внимание на этикетку. Это не показатель качества. Если выбрать вино является проблемой, рекомендуется проконсультироваться с сомелье.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Вино уменьшает воспаления в организме и увеличивает полезный холестерин


Выбор редакции


Еда