Нередко у мужчин первые морщины и другие признаки старения появляются раньше, чем у женщин такого же возраста, при этом имеют более выраженный характер. Специалисты объяснили, какие могут быть причины преждевременного старения кожи у мужчин, а также как можно с ними бороться.
Распространенные причины появления морщин у мужчин
Среди множества возможных причин появления ранних морщин в возрасте 30-40 у мужчин специалисты отмечают следующие наиболее распространенные факторы влияния:
- недостаток или полное отсутствие ухода за кожей лица;
- неправильный режим дня;
- злоупотребление алкоголем;
- неправильное питание.
Данные факторы являются внешними и, по мнению специалистов, поддаются лечению. В большинстве случаев первые признаки старения возможно скрыть при восстановлении водного баланса в организме и внедрении интенсивного ухода по типу кожи.
Неочевидной причиной, почему у мужчин появляются морщины раньше, чем у женщин, является физический труд. Находясь под постоянным напряжением, мышцы лица воздействуют на кожу, вследствие чего на лице появляются сначала лёгкие мимические морщины, а затем глубокие заломы кожи. Если морщины стали глубже, в качестве предотвращения более видимых заломов рекомендуется делать ежедневную гимнастику для лица, которая помогает сделать кожу более упругой и стойкой к внешним раздражителям.
Для профилактики появления морщин и заломов на коже косметологи рекомендуют мужчинам отказаться от предрассудков и ухаживать за кожей лица с помощью нескольких средств. Комплексный уход способствует более быстрому улучшению качества кожи, ее здоровью и опрятному внешнему виду.
Физиологические причины раннего появления морщин у мужчин
С точки зрения устройства мужской физиологии появление морщин в более раннем возрасте, чем у женщин, заключается в различном устройстве гормональной системы. В женском организме за счет гормона эстрогена поддерживается эластичность и упругость кожи, сила волос и ногтей. Кроме того, женский организм запасает большее количество необходимых ферментов и микроэлементов для продолжения рода, они способствуют более качественной работе организма.
Мужской гормон тестостерон, превышая норму, способствует уплотнению кожных покровов, что проявляется в появлении расширенных пор, пигментных пятен, глубоких морщин на лице. Кроме того, повышенный уровень гормона в организме способствует раннему облысению и истончению ногтевой пластины.
Правила ухода за кожей для мужчин против раннего появления морщин
Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил ухода для предотвращения и профилактики преждевременного старения кожи лица у мужчин:
- соблюдение водного баланса организма: в день необходимо употреблять достаточное количество воды в чистом виде для поддержания эластичности и здорового цвета кожи, а также правильной работы организма;
- правильное ежедневное очищение кожи с помощью специальных средств;
- увлажнение кожи с помощью вспомогательных средств: кремы, эмульсии, сыворотки по типу кожи.
Специалисты отмечают, что мужская кожа лица, независимо от ее типа, нуждается в правильном уходе так же, как и женская. Обязательным условием в поддержании здорового внешнего вида кожи, кроме ухода, являются также занятия спортом и поступление всех необходимых организму витаминов.
Для поддержания здоровья кожи на повседневной основе достаточно умываться специальным, не мыльным, средством утром и вечером, после чего использовать незначительный уход. Специалисты рекомендуют один-два раза в месяц проводить чистку лица или пилинг, что помогает очистить кожу от глубоких загрязнений, которые провоцируют появление морщин.