Гинекологи заверяют, что травяные чаи полезно пить при беременности, правда, не все. Очень часто на упаковках с травяными смесями указано, что беременным женщинам пить их противопоказано. Поэтому перед тем, как покупать данный чай, стоит посоветоваться с врачом. Он и укажет на те травы, которые будут положительно влиять, как на саму женщину, так и на будущего ребенка.
Список травяных чаев, которые разрешено пить беременным
Беременные женщины очень тщательно относятся к своему здоровью, ведь в данном случае, им нужно заботиться не только о себе, но и о будущем ребенке. Травяные чаи, как заверяют медики, очень полезны. Главное подобрать правильный состав и при этом учитывать индивидуальную непереносимость к различным цветам или ягодам.
Очень часто женщины на приеме у гинеколога спрашивают, можно ли пить черный и зеленый чай. Ответ будет положительным. Главное не переборщить. Черный и зеленый чаи содержат кофеин, поэтому лучше их пить не больше 2 чашек в день. Кофеин можно нейтрализовать молоком. Получится не только вкусно, но и полезно, поскольку молоко не разрешит кофеину вымывать кальций из организма.
Что касается витаминных чаев, то для беременных идеально подойдут настой из шиповника, который укрепляет иммунитет, а также из черники, смородины, облепихи и земляники. Чаи из мяты и мелиссы хороши в первом триместре. Эти травы успокаивают и обладают противорвотным воздействием, поэтому идеально подойдут для тех женщин, которых мучает токсикоз.
Хороши для беременных женщин и чаи из липы, чабреца и ромашки. Последнюю медики не рекомендуют употреблять в первом триместре, поскольку цветок провоцирует выработку гормонов, а они, в свою очередь, повышают тонус матки, что может привести к выкидышу. А вот на более поздних строках пить по 1 чашке в день ромашкового чая, пойдет только на пользу маме и малышу.
Не стоит игнорировать беременным женщинам и чаи из кипрея, который величают иван-чаем, а также напитку из цветов гибискуса, так званого каркаде.
Правда какими бы полезными травяные чаи не были, стоит придерживаться дозировки. Их стоит пить не дольше недели, затем нужно перейти на другой сбор. Разрешено пить в день не больше 2 чашек. Заваривать травяной чай рекомендовано в пропорции 1 чайная ложка травы на 1 стакан кипятка
Список травяных чаев, которые противопоказаны беременным женщинам
Прилавки аптек переполнены различными травяными чаями, но не все они полезны для беременных женщин. Если есть какие-то сомнения, то лучше посоветоваться с фармацевтом, но, ни в коем случае, не рекомендуется покупать травы, которые имеют абортивные свойства. К таким растениям относятся пижма, календула, шалфей и душица. Эти травы повышают тонус матки. В древние времена, данные растения использовали для прерывания беременности.
Не известно, как могут повлиять на беременную женщину арника, крапива, тысячелистник и кровохлебка, поэтому их стоит лучше обходить стороной.
Опасны для будущего ребенка чистотел, полынь и омела, поскольку являются токсичными растениями. Не рекомендуется во время беременности также употреблять травы, которые стимулируют выработку гормонов, а это зверобой, хмель и кукурузные рыльца.