Любить и жить вместе не всегда подразумевает дележку одной кровати. Многие мечтают спать в обнимку с любимым человеком, но порой такая романтика не дает выспаться и человек не может отдохнуть полноценно.
Сомнологи, которые изучают сны человека, предоставили статистику из которой вырисовывается схема того, что далеко не все пары проводят совместные ночи. Почти 30% пар жалуются на то, что не могут выспаться, когда кто-то еще рядом. В то время, как только 15% сладко спят всю ночь в обнимку с второй половинкой. 
По статистике женщинам сложнее спать с партнером, нежели мужчине. Все дело в том, что у прекрасной половины населения сон является чутким из-за материнства. Даже если они так и не реализовались в этом, на подсознательном уровне это присутствует. Вторым аспектом является то, что мужчине склонны к ночному храпу, а так как у женщин сон чувствительней шансы к не высыпанию возрастают.
Специалистами было установлено, что совместное провождение в пастели очень полезно для семейных пар. Секрет здоровья кроется не только в сексе, но и обычных объятиях. При тесном контакте с любимым человеком в организме человека запускается процесс выработки гормона окситоцина. Он расслабляет и дает людям чувство счастья и безопасности. 
Существуют способы, которые помогут человеку высыпаться при наличии проблем парного сна:
Больших размеров постель
Большая кровать поможет создать ощущение наличия пространства. Очень эффективно будет для людей, которые уже определенное время спят отдельно и успели привыкнуть. В данном случае размер имеет значение, чем больше, тем лучше.
Удобный матрас
Повезло людям, у которых совпадает чувства в жесткости или наоборот в мягкости, предпочтении матраса с партнером. Если взгляды расходятся, то можно решить этот момент. Для этого необходимо взять две кровати одинарные и подобрать каждому свою степень жёсткости, после объединить два спальных места в одно.
Одеяло
Плед, покрывало или же пуховое одеяло, у каждого человека свои предпочтения. В таком случае стоит выбрать каждому партнеру свое. Тогда исчезнут проблемы с недостатками и сон пойдет на пользу обоим.