За зубами необходимо ухаживать тщательно и ежедневно. Бывают случаи, когда появляется зубной камень даже при регулярной чистке и бережном отношении к полости рта.
Существуют способы, которые помогут избавиться от зубного камня в домашних условиях. Для этого не требуется ходить к стоматологу, просто купить некоторые ингредиенты и провести чистку дома.
Народные способы с помощью ополаскивания и чистки зубов избавят человека от камня на зубах бережно, при этом не требуется много затрат на это. Лучше всего перевести свой образ жизни на твердые продукты, которые счищают с зубов любой налет и не позволяют образовываться новому.
В рацион необходимо включить употребление салата в вечернее время перед сном, который поможет избавиться от налета. Необходимо смешать тертую редьку с лимоном и употреблять такой лечебный салат до тех пор, пока не уменьшатся камни на зубах. Эти продукты борются с бактериями, лимон имеет свойство очищать и отбеливать зубы кислотой. Лимон необходимо резать в салат, а редьку тереть на терке.
Хорошо помогает для зубов кора грецкого ореха. Для этого необходимо купить ее в аптеке, 50 гр залить стаканом воды и кипятить на медленном огне 20 минут. Теперь использовать отвар для чистки зубов до 5 раз в сутки. Необходимо макать щетку в жидкость и около 5 минут хорошо чистить зубы. Так делать каждый день, пока не появятся результаты.
После каждой трапезы следует чистить зубы специальной нитью для зубов. Она тонкая и хорошо может попасть во все щели. Остатки пищи не будут задерживаться в зубах и не образуют камни.