Если человек начал испытывать на себе истощение, то быстрее всего, что его душевное состояние можно считать уставшим. Из-за этого начинают посещать мысли о том, что образ жизни лишен смысла, все усилия стали напрасными, и цели не те, и направление по которому идет человек, тоже не то.
Для того, чтобы узнать на каком уровне человеческая энергия стоит потереть две ладони обеих рук около 35 секунд. Потом постепенно отслонить их. Если же степень высокая, а душа в равновесии, то человек чувствует легкую вибрацию и теплоту между ладошами.
Вещи, которые могут расходовать душу человека:
- выбран не правильный путь;
- человек говорит «да», хотя хотел сказать «нет»;
- то, что делает человек не соответствует его целям;
- отрицательные мысли забивают голову;
- человек не уважает себя;
- постоянное участие в сплетнях;
- думается одно, говорится совершенно другое;
- не здоровое питание и употребление наркотиков и алкоголя;
- прошлое не дает покоя;
Все эти варианты могут заставить проникнуться усталостью. В дальнейшем могут начаться очень серьезные проблемы, к примеру, депрессия, стресс, забывчивость, что может вовлечь самые тяжелые ситуации. Поэтому, как только человек начинает чувствовать усталость, нужно не оставлять все как есть, а предпринимать меры.
Спасти состояние души
- Стоит научить себя каждое утро медитировать.
- Читать книги.
- Можно послушать успокаивающую духовную музыку.
- Притягивать к себе позитивных людей, эмоции.
- Поставить себе цель и идти к ней.
- Не нужно общаться с людьми, которые травят жизнь.
- Нужно принять себя и любить себя таким какой есть.