На протяжении многих лет женщины стремятся поддержать естественную красоту и здоровье в любом возрасте. В этом им помогут простые средства, на которые не нужно тратить много времени и денег.
- Для поддержания стройности фигуры, красоты волос, ногтей и улучшения состояния кожи, необходимо ежедневно натощак принимать 15 г — семян льна.
- Поможет очистить кровь и нормализует работу организма ежедневный прием в рационе питания отварной свеклы.
- Уберёт «гусиные лапки», сделает легкий лифтинг кожи и выровняет ее тон глицериново-витаминная смесь. Для его приготовления понадобится глицерин 1,5 ст. л и пластинка токоферола ацетата -1 шт. Перед применением, капсулы необходимо разрезать и вылить содержимое в стеклянную ёмкость, также можно использовать чистый пузырек от лекарств, добавить глицерин всё хорошо перемешать. Зачем нужно массажными движения-ми используя мягкую щетку сделать разогрев кожи, в это время она должна быть чистой, проделать это до легкого покраснения. После нужно нанести глицериново — витаминную смесь.
- Укрепит волосяные луковицы и ногтевую пластину ежедневный прием — 10 шт. грецких орехов, которые нужно употреблять в течение месяца.
- Укрепит и сделает волосы гуще горчично-масляная маска. Для его приготовления, нужно всыпать в емкость 30 г — горчичного порошка и влить небольшое количество масла, лучше всего для этой цели подойдет касторовое или репейное, всё хорошо перемешать. Затем нанести на увлажненные волосы от корней до середины длины волос, смыть теплой водой через полчаса. Достаточно делать эту процедуру дважды в неделю, полный курс 10 масок.
- Для избавления от трещин на пятках и смягчения кожи стоп нужно взять 10 г — коровьего масла и добавить 10- капель масла мяты, всё хорошо перемешать. Затем нанести на вымытую и высушенную кожу стоп, сверху надеть носочки из натуральной ткани, лучше эту процедура сделать на ночь, рекомендуемых курс 30 дней.
- Для роста и укрепления ресниц поможет ежедневное их смазывания маслом из ростков пшеницы. Достаточно пары капель для каждого ресничного ряда, рекомендуемый курс 30 дней.
- Улучшит состояние кожи тела сметано — солевой скраб, его нужно применять ежедневно в течение 30 дней. Для его приготовления нужна соль- 200 г и сметана 30%- 200 г, смешать все ингредиенты, немного смеси нанести на чистую кожу тела массажными движениями, затем смыть теплой водой с гелем для душа.
- Устранит мелкие дефекты кожи масло амаранта, благодаря своим антисептическим и противовоспалительным свойством. Его необходимо ежедневно наносить на чистую кожу лица и тела.
- Поможет избавиться от мигрени, устранит перхоть и уменьшит жирность волос ментоловое полоскание. Для этого нужно в 2 л — теплой воды, добавить 10- капель масла ментола, взболтать. Этой водой ополоснуть волосы после мытья головы.