Среда, 26 января 2022 года

Чай из облепихи способен поднять настроение в осенний холодный день

О свойствах облепихи многим известно. Она способна не только вылечить простудные заболевания, но и улучшить настроение, насыщает организм полезными веществами. С приходом холодных осенних дней, человеческому организму не хватает заряда бодрости, для этого стоит употреблять чай из облепихи.

Чай из облепихи с корицей

Для его приготовления понадобится: вода, ягода облепихи, апельсин, сахар, корица. 1 л воды ставят на огонь, добавляют в него 1 стакан помытых ягод облепихи, дольки апельсина, небольшое количество корицы. Как только закипит, накрывают плотно крышкой и дают настояться.

Добавляют сахар, перецеживают и употребляют рано утром или вечером. Чай способен поднять настроение. Улучшает самочувствие, насыщает организм полезными веществами.

Чай из облепихи и мёда

Для его приготовления понадобится облепиха. Вода. Мёд. Облепиху хорошо моют, пропускают через блендер, добавляют мёд. Дают постоять 1 час. В это время на огонь ставят 1 литр воды.

Добавляют в него 6 столовых ложек подготовленной мякоти из облепихи и мёда. Дают закипеть. Как только покипит 15-20 минут снимают с огня. Дают постоять 30 минут. Разливают по чашкам и употребляют как обычный чай.

Облепиховый чай с мятой и мелиссой

Для его приготовления понадобится: ягоды облепихи, мята, мелиса, сахар. Облепиху 1 стакан хорошо моют, заливают холодной водой 1 литр, ставят на огонь, доводят до кипения, добавляют мяту, мелису.

Как только закипит, огонь прикручивают, проваривают ещё минут 5, снимают с огня. Накрывают плотно крышкой и настаивают на протяжении 20 минут. Процеживают, употребляют как обычный чай с добавлением сахара, мёда или лимона.


Выбор редакции


Еда