Причиной возникновения шпор на пятке является косные нарасти из-за осадка кальция. Существует несколько проверенных народных методов, которые с легкостью помогут избавиться от данной проблемы в домашних условиях.
Пяточная шпора может абсолютно не беспокоить своего владельца, но это в редких случаях, обнаружить ее в таком случае можно только с помощью рентгена. Зачастую шпора имеет определенные болевые ощущения в области пятки при движении, при остром случае заболевания она болит в спокойном состоянии.
Главные причины проявления шпор
Пяточная шпора может проявиться абсолютно у любого человека. Зачастую эта болезнь склонна проявляться у спортсменов. Самые распространенные виды, из-за которых может возникнуть шпора:
- слишком жесткая поверхность обуви;
- большой упор на пятку во время ходьбы;
- избыточный вес.
Народные средства по избавлению от пяточных шпор
Сульфат магния
Шпоры способны спровоцировать недостаток магния в костях, а с помощью ванночек можно его восстановить. Для этого необходимо набрать воды в емкость и добавить сульфат магния, после этого поместить ноги и хорошенько их там размять.
Эфирное масло
Множество масел обладает противовоспалительным действием. Такие масла как розмариновое, лавандовое, оливковое и кокосовое могут увлажнить, смягчить и снять боль, если нанести одно из них и массажировать пятку ног. Предварительно масло следует слегка прогреть.
Яблочный уксус
Данное средство просто не заменимое в народной медицине. С помощью яблочного уксуса можно справиться с множеством болезней, также он может помочь вытянуть избыток кальция из костей. Можно делать ванночки с добавлением уксуса или делать компрессы.
Лед
Снять отек и устранить болевые ощущения поможет пакет со льдом. Его следует прикладывать на больные участки на пару минут при необходимости.
Сода
Раствор из соды (паста) сможет воздействовать непосредственно на саму проблему, то есть на кальциевые кристаллы. Для этого необходимо чайную ложку соды смешать с водой, чтобы получилась густая паста, нанести ее на проблемный участок.