Учеными обнаружен один из источников нарушения психического здоровья человека. В ходе масштабных исследований было выявлена связь между состоянием нервной системы и наличием шумных соседей поблизости.
В этот раз опытным путем доказать влияние жизни с неблагополучными или любящими поздние вечеринки соседями взялись ученые датского университета. Они в течении трех лет наблюдали за жизнью 7 тысяч человек, чтобы зафиксировать изменения в их общем состоянии и здоровье психики.
Как выяснилось, одним из значительных раздражающих нервную систему факторов оказались люди, живущие в соседних квартирах. Если испытуемым не повезло с соседями и те шумели, устраивали шумные посиделки до глубокой ночи, затевали ремонт или громко выясняли отношения, то постоянный стресс, недосыпание и недовольство текущим положением дел губительно сказывались на психическом и эмоциональном состоянии людей.
Дело в том, что люди, приходя после активного рабочего дня с его трудностями и проблемами, очень нуждаются в расслаблении и отдыхе в тишине. Когда соседи шумят и сбивают биоритмы человека, он становится более раздражительным, у него появляются неврозы, развивается депрессия, метаболический синдром и даже диабет. Учеными было выявлено, что у наблюдавшихся людей, чьи соседи были сторонниками громко проводить вечера или любителями поработать перфоратором, в 2,5 раза чаще встречалась диагностируемая специалистами депрессия.
В наше время урбанизации избежать жизни с соседями сложно. Врачи и психологи настоятельно рекомендуют при возможности выбрать жилье в частном доме, чтобы избежать шумных жильцов за стенкой. Если такой вариант маловероятен, то хотя бы чаще себе устраивать выходные подальше от квартир, ездить на дачу, за город, гулять на природе.