Предстоящая магнитная буря 17 сентября ожидается средней силы, на уровне 3-4 баллов. Такие магнитные колебания могут вызвать незначительные сбои в работе энергетических систем. Тем не менее, метеозависимые люди могут ощутить более заметное влияние на своё здоровье.
Опасность магнитной бури 17 сентября
По прогнозам Лаборатории солнечной астрономии, 17 сентября ожидается магнитная буря средней силы. Влияние этой бури на земную магнитосферу будет ощущаться с 14 по 17 сентября.
Напряжение в геомагнитной обстановке начнет снижаться к вечеру вторника, а уже в среду ситуация вернется к норме. Об этом пишет сайт Rsute.ru.
Как пережить магнитную бурю
Магнитные бури могут представлять особую опасность для беременных женщин, маленьких детей и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В такие периоды у них могут возникать сильные головные боли, боли в суставах, проблемы с артериальным давлением.
Во время умеренных магнитных колебаний метеозависимые люди могут чувствовать ухудшение самочувствия. При сильных бурях даже здоровые люди могут испытывать следующие симптомы:
- Головная боль и головокружение
- Вялость, сонливость и апатия
- Боль или ломота в суставах
- Раздражительность, агрессия и нестабильное психическое состояние
- Обострение хронических заболеваний
Чтобы легче перенести период магнитной бури, следуйте этим рекомендациям:
- Соблюдайте режим питания и отдыха: избегайте переедания и вредной пищи. Предпочитайте фрукты, овощи, избегайте жареного и острого.
- Старайтесь ложиться спать вовремя, чтобы организм мог хорошо отдохнуть.
- Откажитесь от алкоголя, кофе и сигарет. Пейте больше травяных чаев и натуральных соков.
- Уменьшите физическую и эмоциональную нагрузку: сделайте небольшую разминку, но избегайте интенсивных тренировок. Примите контрастный душ для расслабления.
- На работе старайтесь избегать стрессов и конфликтов.
Чем и для кого опасны магнитные бури
Заслуженный российский врач Юрий Серебрянский объясняет, что магнитные бури возникают из-за электромагнитных колебаний, которые влияют на все элементы, из которых состоит человеческий организм. Эти колебания могут нарушать сердечный ритм, вызывать спазмы сосудов и приводить к ишемическим атакам и стенокардии.
Люди, страдающие от хронических заболеваний и не принимающие назначенные лекарства, могут заметить ухудшение самочувствия в этот период. В условиях солнечной активности также возможно развитие теплового удара: кровь становится более густой, что может привести к обморокам и даже потере сознания.
Чтобы минимизировать риски, следите за давлением, принимайте все назначенные лекарства и контролируйте уровень жидкости в организме. Оптимально потребление воды должно составлять не менее двух литров в сутки.