Многие люди могут бояться ночных кошмаров, поэтому всячески стараются сделать так, чтобы плохие сны не воплотились в реальность. Существует много способов, помогающие избавиться от плохих сновидений и вернуть человеку положительное настроение.
Почему сняться кошмары
Страшные сны, кошмары, чаще всего сняться вовремя фазы быстрого сна. Поэтому человек просыпается и до малейших подробностей помнит всё то, что ему приснилось. Данное явление специалисты считают впоследствии работы головного мозга.
Во время сна, человек начинает сильно переживать, поэтому снятся кошмары и начинают приходить разные плохие мысли. Такие сновидения могут быть не только в ночное время, но и утром, днём. Человек чувствует себя усталым, разбитым, может быть тревога и паническая атака. Эксперты рассказали, как избавится от ночного кошмара и заставить не воплотиться сна в реальность.
Как избавиться от кошмаров
Шепотки против плохих снов
Если люди верят в потусторонний мир, в магию, советуют постараться не торопясь сесть на кровать после пробуждения. Посмотреть по сторонам и сказать такие слова:
«То, что приснилось прочь пусть уходит, чтобы забылось, в реальность не воплотилось».
Или же повторить ровно девать раз следующую фразу:
«То, что увидел, в реальность не позову, пусть не приходит, его я не жду».
Обязательно посмотреть в окно, вспомнить какие-то положительные жизненные эмоции и отправиться по своим делам.
Вода, огонь
Существует много других способов, которые способны помочь человеку избавится от ночного кошмара и не притягивать его в реальную жизнь. Для этого стоит после пробуждения взять холодную воду, посмотреть в неё и сказать:
«Вода, вода, с собою забери, все горести, печали, и в жизнь не приходи.»
Сказав такие слова, воду надпивают и выливают на улицу. Сила воды способна прогнать неудачи, избавляет от плохого самочувствия, борется с негативом. Если в доме есть святая вода, советуют эксперты рано утром выпить ровно семь глотков и сказать такие слова:
«Куда вода, туда и сон». «Что снилось, позабылось, прочь пусть уходит, в будущее не заходит».
После сказанных слов, человеку нужно лечь на кровать на 5 минут и представить что-то хорошее в своей жизни.
Ловушки для плохих снов
Молитвы против кошмаров
Хороший способ избавиться от плохих сновидений – это прочесть молитву. «Все что приснилось не придёт, пусть навсегда в сны уйдёт. Аминь» Читать молитву можно перед иконой святого.
«Дым клубиться, дым идёт, пусть плохое заберёт. То что было не появляется, а плохое — забывается».
Можно мысленно попросить его о помощи. Зажигают церковную свечу и читают «Отче Наш».
Ловушка для снов
Советуют, из ярких нитей сплести паутину и украсить разноцветными камушками. Если сняться кошмары, смотреть на паутину, они уходят и в реальность не воплощаются.