Весьма часто люди совершенно не обращают абсолютно никакого внимания на важнейшие симптомы заболевания ног. А ведь намного лучше предупреждать болезнь, чем потом бесконечно лечить, если вылечить вообще удастся. Есть такие признаки болезней ног, на которые крайне важно обращать внимание.
Если в ногах ощущается заметное жжение или же покалывание, то это весьма тревожный звоночек, причем игнорировать его крайне опасно для здоровья. В таком случае следует сразу же обратиться к врачу-специалисту. Особенно если в ногах ощущается дискомфорт даже при спокойном состоянии.
Если во время активной ходьбы начинается какой-то дискомфорт, неудобства, тогда есть вероятность каких-то проблем с кровообращением или же и вовсе ортопедические проблемы. В любом случае этот симптом нельзя игнорировать. Кроме того, важно обращать внимание и на ряд других тревожных признаков заболевания ног. Например, если температура окружающей среды нормальная и достаточно комфортная, а в ногах в это время ощущается сильное тепло или же сильный холод, то это может говорить о том, что нервы повреждены.
А вот если чувствительность стопы заметно снизилась, то это уже очень тревожный звоночек. Хотя порой такое бывает, когда обувь слишком уж узкая и стягивает ноги. Сухость, а также появление трещин на конечностях игнорировать также не стоит, хоть это и кажется пустяком со стороны. Важно подбирать правильную и комфортную обувь, чтобы она нигде не сжимала ноги и давала им дышать.
А если есть хотя бы один из перечисленных признаков, то в первую очередь важно сдать анализ на сахар в крови. Если регулярно заниматься спортом, плаванием, правильно питаться только здоровой пищей, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек, то это крайне положительно скажется на состоянии ног. Также важно пополнять свой организм витаминами группы В.