Оставаться дома на карантине с надеждой на то, что вам удастся поработать удаленно – это не всегда сбыточные планы, особенно если в семье есть дети, а школы и садики тоже закрыты на карантин.
По наблюдениям экспертов карантин показал, что полноценной работы на удаленке при наличии в доме детей практически не получится. Хороша картинка, когда одной рукой помешиваешь борщ на плите, другой укачиваешь младшего и по ходу проверяешь уроки у старшего, который тоже получает занятия на онлайн-удаленке.
Карантин показал, что жизнь людей в семьях, где есть дети, существенно отличается от жизни в бездетных семьях.
Кому сложнее?
Если дети дома, а оба родителя могут работать на удаленке, да еще квартира однокомнатная, там происходит сущий ад. Как не впасть в отчаяние в такой ситуации, когда малыши настоятельно требуют поиграть с ними, получить вкусный обед и почитать им сказку?
Таким образом, карантин, по прогнозам экспертов, может вызвать всплеск депрессий и разводов. Как же выстроить свою жизнь так, чтобы не отшлепать маленьких озорников, чем занять их на то время, пока вы работаете?
Разговаривайте, вспоминайте, анализируйте
Первое, что нужно детям и взрослым – найти общие темы для разговора. Расскажите своим отпрыскам, что сегодня происходит в мире. Возможно, вспомните, что нечто подобное происходило на земле несколько столетий назад, но человечество победило напасть. Выйдет оно победителем и сегодня, надо только соблюдать предписанные правила.
Главное – осознать, что мир изменился. Во время беседы попросите детей сделать выводы и расписать сценарий, по которому человечество выйдет победителем со страшной болезнью. А если в семье есть школьники – попросить их составить письмо грядущему поколению и рассказать, что сегодня переживает весь мир.
Графики, ритуалы, порядок
Если вы проживаете в квартире из нескольких комнат – поделите их на всех членов семьи, и пусть каждый занимается своим делом. Если квартира однокомнатная – сделайте в ней несколько зон, чтобы у каждого было свое личное пространство.
Если есть возможность обустроить ребенку разные зоны для разной активности – сделайте это. Держите связь онлайн с педагогами и руководителями секций, в которых занимались ваши дети, что именно они должны освоить по программе к лету, разбейте всю программу на несколько недель и контролируйте выполнение поставленных задач.
Пользуйтесь возможностями
Поинтересуйтесь у детей, чем бы они сами хотели заняться, пока школы и садики находятся на карантине. Кто-то может почитать любимые сказки, кто-то нарисовать летние пейзажи. А кто-то захочет посетить краеведческий музей онлайн. Помогите ребенку найти в соцсетях нечто подобное – пусть ребенок ознакомится с древними ископаемыми, которые жили на Земле за миллион лет до нашей эры.
Ищите перспективное хобби
Ваши дети наверняка с удовольствием захотят освоить японское искусство создания поделок оригами. И поплывут под потолком забавные журавлики, которым никакой коронавирус не страшен. Сегодня в любой социальной сети можно создать прямые эфиры и пообщаться в скайпе со своими ровесниками. Даже затеять какую-то интересную игру.
Двигайтесь!
Замкнутое пространство на нескольких десятках квадратных метров квартиры – не место для стопроцентного занятия уроками физкультуры. Но отдельными упражнениями можно заниматься и в квартире. Например, бег на месте, приседания, йога и так далее.
Но самый главный совет — научите детей управлять своим временем. Они не должны все время быть чем-то заняты, надо дать им возможность немножко поскучать и пофантазировать. Возможно, именно в такие минуты у них появится желание придумать что-то новое. И они проявят талант, которого раньше вы от них не ожидали.