Апноэ во сне у взрослых, что это такое, знают многие взрослые люди, но вот почему так происходит и можно ли что-либо изменить – об этом известно далеко не каждому. На самом деле апноэ – далеко не шуточное заболевание, связанное с многократными задержками дыхания в течение ночи. Задержки могут длиться 10 секунд, а могут и 3 минуты.
В чём причина возникновения апноэ во сне
Учёные провели исследования и пришли к выводу, что о существовании у себя такого грозного заболевания многие даже не подозревают. В возрастной категории от 30 до 60 лет таких мужчин оказалось 20%, а женщин 9%. Среди более старшего возраста апноэ во сне страдают втрое больше людей.
Когда дыхательная система функционирует с таким расстройством, это чревато летальным исходом.
Почему так происходит
Дыхательная функция может быть расстроена по нескольким причинам, причём понять, по какой именно развился синдром – это важно. В зависимости от этого выбирают тип и тактику, по которым будет оказана медицинская помощь.
Как правило, подобные расстройства – механического характера. Дыхание может остановиться из-за того, что мышцы глотки слишком расслаблены или западает язык, или увеличен язычок, или в дыхательных путях произошла закупорка.
Если неправильно работает центральная нервная система, дыхательный центр мозга может просто не послать сигнал на вдох, и его не произойдёт.
Каковы симптомы возникновения апноэ во сне у взрослых
По храпу определяют, что функция дыхания расстроена. При храпе дыхательные пути сужаются. Даже если человек здоров и храпит во сне, по прошествии какого-то периода у него разовьётся так называемое обструктивное апноэ, в результате дыхательные пути окажутся полностью перекрытыми.
То, что у взрослого человека остановилось дыхание, определить несложно: он то достаточно спокойно и умеренно храпит, то вдруг наступает полная тишина, а за ней через какое-то время – резкий и громкий звук храпа.
Когда у человека наблюдается синдром апноэ, он спит тревожно, часто пробуждается, ему не хватает воздуха, он испытывает удушье. У таких больных могут быть частые мочеиспускания или даже недержание мочи.
Когда больной апноэ спит, ему не удаётся наутро полностью восстановиться физически и психически, поэтому человек просыпается сонным и уставшим. Если так продолжается достаточно долго, начинаются проблемы со слухом, со зрением, становится трудно на чём-либо сконцентрироваться. После пробуждения, как правило, всегда болит голова.
Если организм человека периодически будет испытывать нехватку кислорода, это закончится его кислородным голоданием. В результате начнутся проблемы с работой сердца и сосудов, разовьётся гипертония и сердечная аритмия. Весь этот букет нарушений в функционировании организма станет причиной того, что у человека нарушится память, а эректильная функция значительно ослабнет.
Существуют ли какие-либо методы излечения апноэ
Если человек обращается к врачу с просьбой вылечить его от синдрома апноэ, ему, прежде всего, предложат избавиться от лишних килограммов, порекомендуют сбалансированную диету и отказпться от алкоголя. Кроме того, придётся отказаться от приёма транквилизаторов и принять все необходимые меры для того, чтобы щитовидная железа функционировала нормально.
Сегодня для лечения апноэ лучше всего зарекомендовала себя терапия СиПАП и терапия СРАР. Аппарат располагается непосредственно у спального места больного, на его лицо надевается маска, и он получает возможность дышать через трубку, соединённую с компрессором. Таким образом обеспечивается постоянная подача воздуха в дыхательные пути, они искусственно раздуваются, не оставляя ни единого шанса на развитие основному механизму синдрома.
Терапия при помощи того или иного аппарата именуется симптоматической и подходит при обструктивном апноэ, однако причина заболевания не устраняется. Тем не менее нельзя не согласиться с тем, что жизнь пациента, прошедшего такой курс лечения, непременно станет более качественной.
Консервативным способом можно вылечить немало заболеваний, однако, как правило, на самой ранней стадии. Существует, например, такой достаточно давний и проверенный временем метод, как использовать специальную липкую ленту для расширения ноздрей больного. Кроме того, выполняются ещё и особые упражнения, чтобы мышцы в ротоглотке смогли укрепиться.
Если спать на боку, то вероятность того, что во сне остановится дыхание, очень мала.
Когда причиной возникновения синдрома называют неправильное расположение нижней челюсти, тогда прибегают к использованию съёмных внутриротовых устройств – они призваны корректировать прикус.
При бессилии консервативных методов, когда всё дело, например, в такой патологии, как увеличение язычка, потребуется обращение к хирургу. Если же случай очень тяжёлый, то, возможно, спасение будет только в трахеотомии.