Холестерин является органическим веществом, природным жирорастворимым спиртом и принимает участие в транспортировке необходимых веществ внутрь клеток и обратно. Холестерин можно разделить на «плохой» и «хороший». Если уровень первого повышается, то это приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Учеными из Германии был проведен ряд исследований, в ходе которых было установлено, что за этим показателем стоит начинать следить уже с 25 лет.
Причины повышенного холестерина в крови
К основной причине повышения уровня холестерина в крови можно отнести неправильное питание, а точнее злоупотребление вредной пищей: фаст-фуд, жирное мясо и колбасы, употребление большого количества майонеза. Этот показатель повышается в организме также в том случае, если употреблять алкогольные напитки в больших количествах и мало двигаться.
Измениться этот показатель может в том случае, если есть заболевание печени, почек, поджелудочной, а также из-за эндокринных заболеваний.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Рыба, которую нужно есть при повышенном уровне холестерина в крови
Чем опасен повышенный уровень холестерина в организме человека
Медицинские сотрудники предостерегают, что высокий холестерин в организме человека может спровоцировать ряд заболеваний, а именно:
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
- могут возникать холестериновые бляшки;
- поражение сосудов головного мозга.
Все эти заболевания связаны с сердечно-сосудистой системой, и если на ранней стадии не выявить, что уровень холестерина повышен и не начать лечение, то последствия могут быть плачевными. Очень важно регулярно следить за этим показателем, начиная с 25 лет.
Для поддержания нормального уровня холестерина в крови важно придерживаться здорового образа жизни и отказаться от вредных привычек, иметь здоровую физическую нагрузку. Все эти простые правила помогут избежать проблем с сердечно-сосудистой системой.