Многие люди сталкивают с таким недугом, как боль суставов на погоду. Возникает такой недуг по различным причинам, но все они указывают на то, что в организме что-то идет не так. Поэтому стоит обратить внимание на такой симптом, а также разобраться, в чем может заключаться причина.
Боль в суставах и причины появления недуга
Стоит сразу отметить, что больше подвержены метеочувствительности суставы ног. Есть также некоторые заболевания, из-за которых появляется такая зависимость суставов на смену погоды. Тут стоит выделить такие заболевания: ревматизм, артроз, артрит. У каждого человека проявляется зависимость от погоды по-разному: у кого-то болит, у кого-то крутит, у кого-то хрустит.
Специалисты выделили такие причины появления болей в суставах на изменение погоды:
- увеличение влажности воздуха – из-за этого отекают нервные окончания возле костей и суставов, и в результате этого появляется боль;
- изменение атмосферного давления – от него зависит жидкость в полостях суставов: при повышении раздражаются нервные окончания;
- несбалансированное питание – возникает нехватка необходимых для суставов компонентов;
- лишний вес – увеличивается нагрузка на опорно-двигательный аппарат;
- отклонения в опорно-двигательном аппарате (плоскостопие, сколиоз и тому подобное) могут привести к тому, что появятся проблемы с суставами;
- повышенная физическая активность или ее отсутствие могут негативно сказываться на состоянии суставов.
Какие симптомы указывают на зависимость суставов от погодных условий
У данного недуга есть симптомы, и именно по ним можно понять, что боль в суставах зависит от того или иного изменения погоды.
Симптомы метеозависимости суставов:
- возникновение головных болей, нарушения сна и работы центральной нервной системы;
- упадок сил и снижение эмоционального состояния;
- в животе может возникать боль;
- пальцы рук и ног могут отекать.
Люди, сильно реагирующие на изменения погодных условий, в этот период становятся сильно раздражительными, ведь боль мешает выполнять привычные дела. Для человека, который работает в движении, очень сложно переносить боль в суставах на ногах на рабочем месте.
Как избавиться от болей в суставах на погоду
Такое состояние причиняет много неудобств человеку, ведь чтобы выполнить самые обычные дела, необходимо приложить больше усилий. После проявления такого недуга лучше всего сразу обратиться к специалисту и не заниматься самолечением. Облегчить боль можно некоторыми достаточно простыми методами.
Для уменьшения боли в период обострения можно выполнять оздоровительную гимнастику, а также помочь может массаж. Прекрасно справиться с симптоматикой недуга могут горячие ванны с добавлением мяты и горчицы. Очень важно отрегулировать питание, чтобы в суставы поступали все необходимые компоненты и витамины.
Преимущество народных методов заключается в том, что они безвредны и доступны, но и перед их применением стоит проконсультироваться со специалистом. На больные суставы можно положить кашицу, сделанную из ростков пшеницы, и держать так в течение ночи. Еще хорошими травами для уменьшения неприятных ощущений являются лопух и капуста. Их прикладывают на больные места.
Очень важно не запускать заболевание и при первых его проявлениях обратиться к специалисту, который поможет справиться с недугом.