Пятница, 19 декабря 2025 года

Психологическая поддержка близких может помочь человеку пережить горе

Правильно поддержать человека, который переживает смерть близкого, может не каждый. Существует ряд высказываний, которые могут в какой-то мере помочь и успокоить. Но есть и те, которые могут вызвать агрессию и депрессивное состояние. Необходимо точно знать фразы, которые нельзя говорить на похоронах и после.

Фразы, которые смогут реально поддержать человека, который оплакивает смерть родственника.

«Не представляю, что вы сейчас чувствуете и что я бы делал на вашем месте» — фраза поможет подчеркнуть силу и мужество человека. А так же придаст ему уверенности в себе.

«Все в руках Бога. Вы не могли всего предусмотреть» — фраза сильно поможет людям, которые в силу обстоятельств винят себя в смерти родственника.

Молчаливая поддержка может принести больше пользы, чем любые фразы. Необходимо показать человеку, что рядом с ним кто-то есть, на которого можно положиться.

Фразы, которые нельзя говорить.

«Не плачь, а та самому станет плохо» — надо понимать, что человеку уже плохо. И от дальнейшего запугивания станет еще хуже.

«Хватит плакать. Надо быть сосредоточенным» — эта фраза вообще не имеет смысла. Горе легче переживается со слезами. Это первый факт. Оставаться сосредоточенным, когда разрушился мир невозможно. Требование невыполнимого. Это второй факт.

«Вот у Иван Ивановича тоже умерли…» — произнося эту фразу, вы показываете, что для вас не существует понятия личного горя. Для вас все одинаково. И может вызвать в ответ агрессию.

«Возьми себя в руки» — если человек не может успокоиться, то ему от этого становиться еще хуже.

«Бог забирает только лучших» — этой фразой вы унижаете и себя и того, кто оплакивает родного человека. Внушая ему, что он хуже умершего.


Выбор редакции


Еда