Ученые заявили, что по достижению сорока лет люди должны переходить на 5-часовой график работы.
Научные сотрудники из Мельбурнского института прикладных экономических и социальных исследований провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что с возрастом людям становится сложнее работать полный рабочий день. По словам специалистов, график работы более пяти часов в день для таких людей вреден и неэффективен.
"Мы провели исследование, в котором приняли участие более 6000 респондентов. Все они работают в разных сферах деятельности. Все респонденты были старше сорока лет. Мы задавали им вопросы, а также провели медицинские исследование организма каждого человека. Мы выяснили, что люди старшего поколения чаще, чем другие, жалуются на мигрени и болезни сердца. Таким образом, им противопоказана работа полный день", — пишут ученые.
Специалисты также отметили, что люди после сорока более продуктивны, если хорошо отдыхают. Идеальным вариантом для них станет работа с небольшими перерывами, общий график которой не превышал бы пяти-шести часов.