Многие слышали такое понятие, как деменция, но далеко не всем известно, что это такое. Деменция — это нарушение работы головного мозга человека, во время развития которого повреждаются или разрушаются его клетки.
У каждого человека признаки начинающегося старческого слабоумия проявляются по-своему (проблемы с памятью, движениями, способностью разговаривать и т. п.). Чтобы вовремя обратить внимание на начало этого страшного недуга, эксперты назвали первые признаки его развития. А также указали способы замедления болезни.
Ранние симптомы деменции
Сложности с поиском подходящего слова. Одним из самых ярких признаков начала деменции является то, что человек не может подобрать необходимые слова для поддержания разговора.
Участившаяся забывчивость. Если человек все чаще забывает, где положил ключи или телефон и регулярно теряет какие-либо вещи, то это может говорить о том, что у него развиваются когнитивные нарушения.
Тревожность, мнительность. Люди, у которых развивается деменция, все чаще пребывают в угнетенном состоянии. Они тревожны и беспокойны. Особенно следует обратить на это внимание, если у человека такие черты характера возникли резко.
Постоянные перепады настроения, депрессия. На повреждение клеток мозга указывает также внезапно появившаяся депрессия и резкие перепады настроения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как избавиться от храпа с помощью карандаша и простых упражнений языка и челюсти
Изменения личности. Настораживающим сигналом о развитии когнитивных нарушений является также перемены в поведении человека. К примеру, изначально человек был жизнерадостным и активным, но стал ворчливым и пассивным, или же наоборот.
Нарушения ориентации во времени и пространстве. Явным признаком деменции является дезориентация человека. Людям, страдающим от данной болезни, трудно вспомнить, где они находятся, куда им следует идти, какое число и день недели наступил и т. п.
Потеря интереса к хобби и бесцельность. Люди, у которых развивается деменция, теряют интерес к жизни, своим увлечениям и хобби. Он может ходить туда-сюда бесцельно, ничего не делая и не понимая, что от него требуется.
Потеря способности следить за логикой разговора. Достаточно часто нарушения в работе головного мозга человека приводят к тому, что он теряет способность говорить ясно и осмысленно. Он путается в разговоре, пускается в пространственные рассуждения, нередко забывает о сути своего рассказа.
Как остановить ранние симптомы деменции
Остановить начинающуюся деменцию сложно, но возможно. Прежде всего, необходимо проконсультироваться с хорошим врачом, сдать анализы. Самостоятельно человек также способен замедлить развитие данной болезни.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как научиться спать по 5 часов и оставаться бодрыми весь день
Нужно больше двигаться, следить за своим питанием (обязательно пропить курс витаминов), исключить вредные привычки. Чтобы замедлить процесс развития деменции, необходимо также больше общаться с окружающими, выполнять различные тренирующие задачи для мозга. Здоровый и полноценный сон также является залогом хорошего самочувствия и замедления старческого слабоумия.