Все знают, что следует снять линзы перед сном. Но бывают и случайности, когда человек засыпает, не снимая свои ежедневные контактные линзы, думая только о постели, а не о своих глазах. Но мало кто знает, чем он рискует, проявив такую беспечность, и не обеспечив полноценного отдыха для глаз.
Меньше воздуха
Роговица глаз нуждается в кислороде. Если человек носит линзы, его роговица уже получает меньше кислорода. Но когда он еще и ложиться спать с линзами, то роговица получает еще меньше воздуха. Исследования Американской академии оптометрии показывают, что содержание кислорода может упасть настолько, что роговица опухнет. Опухоль небольшая, но она вызывает микроскопические промежутки между клетками глазной поверхности, и бактерии могут поселиться в них. Это часто приводит к глазной инфекции.
Глазная инфекция
Вероятность заражения глазной инфекцией возрастает, если человек спит в линзах, которые носил весь день. Американская академия оптометрии и Центр по контролю и профилактике заболеваний в США предлагают, что вероятность заболевания увеличивается в шесть-восемь раз, если человек не снимает линзы перед сном. Бактерии могут легко поселиться на линзах. Когда человек ложится спать и закрывает глаза, он задерживает бактерии на поверхности глаз всю ночь напролет.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Четыре проблемы со здоровьем, о которых могут сигнализировать следы от носков
От раздражения до повреждения глаз
Даже если посчастливилось не подхватить инфекцию, глаза часто становятся довольно раздраженными, когда человек спит с линзами. Глаза высыхают во время сна, и удаление линз в таком случае вызывает раздражение, а иногда даже повреждение.
Все равно заснул
Если все же не получилось снять линзы перед сном, то следует внимательно отнестись к тем проблемам, которые, вероятно, могут возникнуть. При появлении некоторых симптомов, важно вовремя обратиться к офтальмологу:
- боль или дискомфорт в глазах;
- сверхчувствительность к свету;
- покрасневшие глаза более 12 часов;
- изменение резкости;
- беспричинное слезотечение из одного или двух глаз.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Похудение и снижение холестерина: чем еще полезны яблоки
Вероятность риска даже во время дневного сна
Понятно, что спать с линзами в течение восьми часов – это не очень хорошая идея, но может ли короткий сон действительно так сильно навредить. В тот момент, когда человек засыпает, роговица глаз начинает немного опухать. Однако чем дольше он спит, тем больше рискует. Но даже во время 15-минутного сна бактерии могут собираться между поверхностными клетками глаза.