С проблемой желтого налета на зубах встречается практически каждый второй человек. Чтобы исправить желтизну, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций и пересмотреть свой образ жизни.
Причины появления желтизны на зубах
Злоупотребление жидкостью для полоскания рта
Большинство ополаскивателей для рта содержат в себе кислоту, и при регулярном их использовании можно нарушить зубную эмаль. Чтобы предотвратить это, необходимо пользоваться другим способом, например, часто чистить зубы зубной пастой.
Чрезмерное употребление кислых фруктов и овощей
Не только кислая жидкость может истончить эмаль зубов, но еще и кислые продукты в рационе. Сюда относят: ананас, уксус, цитрусы и помидоры. Но это еще не значит, что нужно вовсе исключить эти продукты из рациона. Важно после каждого их употребления пить воду. Она поможет предотвратить появление пятен от темного вина, чая и других продуктов.
Злоупотребление крепким кофе
Несмотря на то что кофе приносит пользу, вместе с этим он вредит зубной эмали.
«Выпивая две-три чашки кофе каждый день, вы позволяете эмали ваших зубов находиться в постоянном контакте с окрашивающим веществом», — говорит стоматолог Катя Фридман.
Из-за того, что эмаль пористая, пятна на ней быстро оседают и вызывают пожелтение. Для предотвращения желтизны эмали от кофе необходимо пить напиток через соломинку, или быстро и большими глотками. За это время красящие вещества не успеют задержаться во рту.
Курение
Находящиеся в сигаретах или трубочном табаке химические вещества прилипают к эмали. Чем больше человек курит, тем заметнее становятся пятна. Помимо пожелтения эмали, курение вызывает ряд других заболеваний полости рта. Только отказавшись от курения можно сохранить белоснежность своих зубов.
Пренебрежение гигиеной полости рта
Нерегулярная чистка зубов может привести к появлению желтого налета на зубах. Чтобы от него избавиться, необходимо чистить зубы сразу после еды.
Увлеченная чистка зубов
При слишком сильной и частой чистке зубов можно стереть тонкий слой эмали и обнажить слой дентина. Если не удается решить проблему, то стоит поговорить со своим стоматологом о профессиональном отбеливании зубов, а также избавиться от своих вредных привычек.
Способы устранения желтого налета на зубах
Все люди мечтают иметь белоснежные зубы, но не все знают, как добиться этого эффекта. Есть несколько способов, которые помогут решить проблему и достичь желаемого.
Чистка содой
Для чистки зубов содой необходимо смешать 1/4 ст. ложки соды с водой и поместить состав на щетку. При регулярной чистке содой зубы станут белоснежными.
Употребление яблок и клубники
Яблоки помогают очистить зубы, когда рядом нет щетки. Что же касается клубники, то она тоже позволяет очищать зубы от налета, но ее не стоит оставлять на зубах, потому что содержащаяся в ней кислота может повредить эмаль.
Жевательная резинка
Не просто так в рекламе предлагается жевать резинку сразу после еды. Она не только удалит весь «мусор», но еще и будет стимулировать слюноотделение, нейтрализуя при этом кислоту. Важно выбирать жвачку, не содержащую сахара, и жевать ее не так долго. Область между зубами поможет очистить зубная нить.
Полоскать соленой водой
Для этого потребуется смешать чайную ложку соли с водой и использовать данный раствор для полосканий. Со временем можно заметить, как зубная эмаль станет белее.