Понедельник, 26 сентября 2022 года

Прогноз магнитных бурь на вторую половину июня 2022 года

Прогноз магнитных бурь на вторую половину июня 2022 года показывает, что первый летний месяц метеозависимые люди перенесут относительно легко. Однако в конце июня все же ожидается опасный для здоровья период. Особенно внимательными следует быть пожилым людям, а также пациентам с хроническими заболеваниями.

Магнитные возмущения в июне

Первый месяц лета не стал испытывать организмы людей на прочность — геомагнитные колебания будут слабыми. Лишь в самом конце июня «порадует» более серьезная магнитная буря.

Во второй половине месяца – 16 и 23 числа – будет наблюдаться геомагнитное возмущение малой интенсивности. А вот 24 июня ожидается более сильная магнитная буря.

Прежде всего, магнитное поле воздействует на кровь, которая становится более вязкой. Густая субстанция гораздо медленнее движется по сосудам, доставляя питательные вещества и кислород к разным органам. Поэтому они начинают испытывать кислородное голодание, и прежде всего страдает мозг.

Более вязкая кровь способствует тромбообразованию, а также повышает давление в сосудах, что провоцирует такие опасные заболевания, как инсульт и инфаркт. Кроме этого, в период магнитных штормов, могут наблюдаться эмоциональная нестабильность и сильное головокружение.

Также могут беспокоить:

  • ломота в суставах;
  • головная боль;
  • упадок сил;
  • сонливость или бессонница;
  • раздражительность и беспокойство.

Причины возникновения магнитных бурь

Возмущение магнитного поля планеты Земля является прямым следствием солнечной активности. В недрах Солнца периодически происходят мощнейшие термоядерные реакции. На поверхности звезды можно наблюдать взрывы, которые выбрасывают в космос сгустки энергии. Эта энергия имеет огромную мощность и бывает направлена в сторону Земли.

Планета вынуждена защищать себя с помощью своего магнитного поля. В моменты, когда наблюдаются столкновения, происходят резкие колебания магнитного поля.

Активность Солнца – циклична. Период её максимумов наблюдается, примерно, каждые 11 лет. В настоящее время, светило, бывшее еще недавно в периоде минимальной активности, постепенно активизируется.

Как минимизировать последствия магнитных возмущений

Летом, когда магнитный шторм осложнен знойной погодой, врачи рекомендуют чаще бывать на свежем воздухе, проветривать помещение. Поездки в городском транспорте лучше свести к минимуму, предпочтительное время для поездок – раннее утро и вечер. Из-за перепадов давления, нежелательны поездки в метро, а также авиаперелеты.

В дни геомагнитных штормов, не следует физически перенапрягаться: интенсивно заниматься в спортивном зале, работать на Дачном участке, заниматься ремонтом. Но минимальная физическая активность должна присутствовать. Доктора советуют:

  • дыхательные упражнения;
  • йогу;
  • плавание;
  • ходьбу.

Введу того, что в дни магнитных бурь снижается быстрота реакции и концентрация внимания, а также ухудшается самочувствие, не следует планировать на это время важные деловые встречи, работу с документами.

Чтобы немного ослабить нагрузку на организм, нужно неукоснительно соблюдать питьевой режим. В сутки необходимо выпивать около двух литров воды.

Обязательно, в период магнитных всплесков, нужно пересмотреть рацион питания, облегчив его. Полностью исключаются: полуфабрикаты, фаст-фуд, жареное и жирное. Следует включать в рацион больше овощей, ягод и фруктов. Красное мясо лучше заменить:

  • индейкой;
  • курицей;
  • рыбой;
  • кроликом.

Средства, которые помогут облегчить состояние во время магнитных бурь

В потенциально неблагоприятные дни, врачи рекомендуют принимать препараты для снижения вязкости крови. Для того, чтобы тонизировать сосуды и заставить кровь быстрее циркулировать, полезен контрастный душ. А вечером, для того, чтобы расслабиться, успокоиться и снять усталость, можно (и нужно) принять ванну с эфирными маслами или лекарственными травами:

  • лавандой;
  • ромашкой;
  • мелиссой;
  • вербеной;
  • розовыми лепестками.

Каждый день, полезно пить травяные фито-чаи. Они тонизируют сосуды, помогают работе сердца, успокаивают нервную систему. Особенно эффективны чаи с:

  • мятой;
  • пустырником;
  • боярышником;
  • мелиссой;
  • ромашкой;
  • шалфеем.

Для того, чтобы придать этим чаям более изысканный вкус, можно добавить в них дольки лайма.


Выбор редакции


Еда