С возрастом у женщины с ее кожей происходят определенные изменения. Она становится менее эластична, подтянута и шелковистая. Многие желают замедлить этот процесс. Безусловно, для каждой женщины нужен индивидуальный подход, но некоторые закономерности возрастных изменений все же едины. Опытные косметологи подскажут, как нужно ухаживать за кожей в 20, 30 и 40 лет.
Сохранить кожу молодой и здоровой дольше можно, если придерживаться некоторых правил и требований:
- здоровый сон (постоянный недосып негативно отражается на состоянии кожи);
- не стоит пить воду перед сном (во избежание появления отечности и кругов под глазами);
- постоянный уход за кожей;
- посещение салонов красоты;
- защита от УФ-лучей (можно использовать специальные кремы, лосьоны);
- прием антиоксидантов;
- общая забота о состоянии организма.
Правила ухода за кожей в зависимости от возраста
Как нужно ухаживать после 20 лет
Девушкам в возрасте 20 лет, перед тем как применять уходовые средства, необходимо обратить внимание на свой тип кожи. Если кожа жирная, то в данном случае необходимо пользоваться гигиеническими противовоспалительными и антикомедогенными средствами.
Если кожа сухая, то следует обратить внимание на увлажняющие тоники, молочко, кремы, которые восстанавливают влагосберегающий барьер кожи. Особенное внимание следует обратить на состав данных кремов, они должны содержать витамины группы В, а также микроэлементы кремний и магний.
Девушкам с нормальной кожей достаточно будет пользоваться средствами для стабилизации процессов увлажнения, а также нацеленных на предупреждение возрастных изменений.
Как нужно ухаживать за кожей после 30 лет
В возрасте от 30 лет кожа женщин нуждается в тех же уходовых средствах, что и в 20 лет. Но при этом следует добавить в рацион антиоксиданты (к примеру, астаксантин, и ангиопротекторы — черника, конский каштан и другие).
Как нужно ухаживать за кожей в 40 и 40+ лет
После 40 лет гормональный фон женщин меняется. Это значит, что процедуры по уходу за кожей должны быть сконцентрированы не на стабилизации, а на коррекции и восстановлении клеток. В данном случае косметологи подбирают каждой женщине индивидуальный метод исправлений возрастных изменений. Это может быть ботулинотерапия, инъекционная терапия, световые процедуры, пилинги. В некоторых случаях прибегают к хирургическому вмешательству.