То, что употребление алкоголя считается не совсем благоприятным для здоровья, уже доказано неоднократно. Но большинство людей это не останавливает и употребление алкогольных напитков все равно продолжается. Совсем недавно группа корейских ученых поделилась интересными исследованиями.
Оказалось, что алкоголь особо не вредит здоровью, а при соблюдении определенных доз оказывает антиоксидатное действие, но только при строгом соблюдении ритма употребления. Ученые утверждают, что если алкогольные напитки употреблять не чаще 1 раза в неделю, то это не приводит к тяжелым нарушениям сердечного ритма. А вот при ежедневном употреблении даже небольших доз алкоголя отмечается сильное негативное воздействие на работу сердца.
Речь идет о мерцательной аритмии. Доказано, что если каждый день употреблять по 12-20 г чистого алкоголя, то это может достаточно быстро привести к мерцательной аритмии. Самым страшным последствием аритмии является развитие инсульта, причем это происходит в 5 раз чаще, чем при других заболеваниях. Кроме того, частые приемы алкоголя могут спровоцировать нарушение сна, что опять же приводит к мерцательной аритмии.
Ранее было проведено множество исследований, где было доказано, что безопасная доза чистого алкоголя для женщин составляет 30 г, а для мужчин – 40 г в день. Но прием допускается не более 4 дней в неделю.
Вообще с употреблением спиртных напитков нужно быть очень аккуратными, чтобы не навредить своему здоровью. Алкоголь искусственно поднимает настроение и может расслабляюще действовать на организм. Но ведь зачем поднимать настроение алкоголем, если есть масса способов сделать это более эффективным и безопасным путем.
Алкоголь может спасти человека при сердечном приступе, понижении давления, почечной и печеночной колике. Речь идет об экстренной помощи во время критического состояния до приезда скорой помощи. Если принять 1 столовую ложку коньяка или водки (при условии, что под рукой вообще ничего нет, кроме алкоголя), то можно частично снять спазм сосудов.
А эффект красных сухих вин вообще способен поразить своим антиоксидантным действием. Благодаря содержащемуся чудодейственному веществу ресвератролу на организм человека оказывается воздействие, способствующее мощной профилактике онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Тем не менее употребление спиртных напитков следует строго дозировать. И тогда с сердцем все будет отлично, и жизнь заиграет яркими красками.