Всем известно, что старение кожи не избежать, но не существует человека, которому бы не хотелось отстрочить этот момент. Но мало кто знает, что на старение кожи влияет не только еда, а и то, в какой позе человек спит.
Привычки, которые могут старить кожу из-за неправильно подобранной позы во сне
Практически никто не задумывается, что все на планете подвергается силе гравитации, сам человек и каждая его клеточка. Если же спать на лице, то на утро лицо всем будет известно, в какой позе стал человек. Потому что спать лицом в подушку не стоит, может появиться отечность, проявятся припухлости под глазами.
Если же в такой позе спать ежедневно, то кожа постепенно начнет терять свою упругость, за отеками пойдут и морщины. Их очень бояться девушки и всеми способами стараются избавиться от морщинок. Поэтому, чтобы избежать этого, нужно приучить спать себя на спине. Это полезно не только для красоты, а и для здоровья спины.
Как оказалось, когда человек спит на животе, то кожа сдавливается и повреждается. Поэтому нарушается нормальное кровообращение и кожа лишается кислорода до самого утра. Не зря же «Спящая красавица» в сказке спала на спине и осталась красивой и молодой.
Отказавшись от некоторых привычек можно сохранить тонус кожи и оттянуть старение кожи
Человек начинает выглядеть хуже и старее не только когда курит, пьет и много жует. На первый взгляд самые безобидные привычки могут привести к старению кожи. Поэтому для того, чтобы помолодеть на несколько лет, нужно просто избавиться от этих привычек.
Многие косметологи уверены, что именно от привычки щуриться старее кожа лица и появляются морщины. Они появляются во внешних уголках глаз и тогда упругость кожи век ослабляется. Причиной может стать неправильно подобранные очки, если человек плохо видит, либо де вовсе не хочет их носить, а, чтобы акцентировать свой взгляд на каком-то предмете приходиться прищуриваться много раз на день. Спустя время этот жест становится бесконтрольными, и все лицо начинает покрываться постепенно морщинами.
Естественно, что кожа лица нуждается в помощи по борьбе с отмершими частичками. Однако, нужно контролировать трение кожи, потому как можно повредить кожу лица. Если же отдавать свое предпочтение скрабам для лица и протирать лицо каждый день, то нарушатся клетки эпидермиса. Перед тем, как приобрести скраб нужно обращать свое внимание на абразивные частицы. Также не стоит останавливать свой выбор на средствах, которые содержат кристаллы соли.
Причины, которые старят раньше времени
Большинство женщин начинают бить тревогу, как только начинают видеть появление морщин. Некоторые пытаются разгладить их в домашних условиях, другие же прибегают к пластике и применяют разные крема. Но, есть женщины и такие, которые просто принимают этот факт.
- На солнце находиться без крема для лица нельзя, потому что лучи не благосклонно относятся к коже и могут повредить ее.
- Человек употребляет недостаточное количество овощей и фруктов. Не полезная еда может навредить фигуре и ухудшает состояние кожи. Поэтому специалисты рекомендуют есть фрукты и овощи каждые 4 часа.
- Для того, чтобы быть красивой, здоровой и избежать быстрого старения, нужно спать не менее 8 часов. Потому что от недосыпа появляются синяки под глазами, появляется усталость, а это постепенно перерастает в старение.
Для того, чтобы дольше оставаться молодой и красивой, следует на ночь не забывать смывать макияж. Это тоже не маловажная часть, которая поможет оттянуть старость.