Кокосовое масло — невероятно полезный продукт. В современном мире ему нашли место в медицине, кулинарии и косметологии. Благодаря огромному количеству полезных веществ и приятному запаху, кокосовое масло является прекрасным помощником в любой сфере.
Потеря веса
Согласно множеству исследований, было установлено, что кокосовое масло помогает избавляться от лишних килограммов. На переработку жиров, которые содержаться в данном масле, организму нужно потратить много энергии, а это способствует улучшению обмена веществ и, тем самым, ведет к похудению. Для борьбы с ожирением или профилактики, специалисты рекомендуют ежедневно выпивать по 1 стакану теплой воды, добавив в нее 1 ст. ложку кокосового масла.
Здоровое сердце
Кокосовое масло помогает повышаться полезному холестерину, который снижает риск заболевания сердечно-сосудистой системы. Масло стоит добавлять в салаты, каши и макароны. Также на кокосовом масле можно жарить.
Укрепление иммунитета
Кокосовое масло владеет противовирусными свойствами. Они же, в свою очередь, помогают бороться со зловредными бактериями. Лауриновая кислота, которая содержится в масле, убивает патогенные микробы, что очень важно в зимний период.
Уход за волосами
Кокосовое масло может отлично увлажнять волосы. Оно помогает защитить локоны от высоких температур и сохранит их естественную структуру. Для этого достаточно наносить несколько капель масла на влажные волосы.
Уход за кожей
Кокосовое масло идеально помогает справиться с кожными заболеваниями, а именно экземой, псориазом. Также масло устраняет сухость и ликвидирует мимические морщины. Можно использовать кокосовое масло и в качестве солнцезащитного крема.
Здоровые зубы
Кокосовое масло является натуральным средством для отбеливания зубов. К тому же, хорошо оно и для предотвращения развития кариеса. Для этого достаточно будет взять маленький кусочек растопленного масла, поместить его в рот и пополоскать полость в течение 10 минут, а затем выплюнуть. Хорошо использовать пасту для отбеливания, которая готовится из куркумы и нескольких капель кокосового масла. Если такой пастой чистить зубы ежедневно по 3 минуты, то уже через неделю они вернут свою естественную белизну.