Прислушиваться к интуиции или нет — выбор каждого человека. Тем не менее, как показывает практика, она не подводит. Принято считать, что особо развита интуиция именно у женщин, однако не все знают, как именно следовать внутреннему голосу. Для этого существует несколько техник, которые способны ее развить.
Успокоиться
В голове у женщины очень много информационного шума. Среди тысячи мыслей порой очень тяжело найти тот самый голос интуиции. Специалисты рекомендуют в спокойной обстановке сосредоточиться на текущем моменте и попробовать услышать внутренние подсказки. Сначала это покажется непростой задачей, однако со временем применение такой техники даст свои плоды.
Медитировать
Медитация — самый простой способ привести в порядок собственное внутренне состояние. Особенно хорошо эта техника помогает в те моменты, когда человек не способен найти новые решения в сложившейся ситуации. Для того чтобы услышать подсказки сознания, нужно немного замедлить поток мыслей, ведь иногда ответ находится прямо внутри вопроса.
Записать свои мысли
Если записывать каждую интересную мысль на бумаге, вскоре подключится и креативность, которая в тандеме с интуицией даст ответы на все вопросы. Достаточно заполнять лишь одну страницу в день для того, чтобы развивать мышление. Со временем, написанное станет представлять собой не просто «поток сознания на бумаге».
Запоминать сновидения
Иногда в сновидениях можно увидеть очень много важного и найти ответ на интересующий вопрос. Если вдруг сон кажется особо значимым, его стоит записать, а далее, уже в течение дня, проанализировать.
Довериться внутреннему голосу
Порой интуиция подсказывает как действовать в той или иной ситуации, однако не все люди хотят следовать этому. Внутреннее беспокойство не возникает без причины, поэтому стоит ему всецело доверять.
Абстрагироваться
Само собой, во многих ситуациях человек обращается к кому-то за советом. На самом же деле этого делать не стоит, ведь так можно заглушить внутренний голос, который даёт самые нужные и важные в жизни подсказки. Нужно всего лишь на время абстрагироваться и разрешить ситуацию без давления извне.
Оставаться собой
Как ни странно, для того чтобы включить собственную интуицию, человеку нужен быть самим собой. Искренность порождает уверенность и спокойствие, а это — лучший способ концентрации на внутреннем голосе.