Чем дальше за 18-летний рубеж, тем чаще взрослые девушки интересуются вопросами сохранения молодости и сохранения упругости кожи. Оставаться как можно дольше молодой и красивой – мечта каждой женщины, однако далеко не всегда это получается. Как оказалось, есть 6 привычек, которые постоянно вредят и мешают женщине дольше оставаться молодой.
Привычка курить
Процесс курения способствует более скорому старению кожи и вредит вообще всему организму. Помимо всего прочего, у курящей женщины более явно выражены носогубные морщины, потому что ей постоянно приходится «скручивать» губы трубочкой.
Привычка употреблять напитки через соломинку
Чтобы пить через соломинку, необходимо постоянно плотно обхватывать её губами, и это так же, как и при курении, становится причиной раннего образования морщин. Если об этом задуматься, то станет понятно, что лучше обойтись без трубочки и употреблять напитки просто из стакана.
Привычка засыпать, ложась на живот или на бок
В такой позе лицо просто напросто неестественно сдавливается подушкой. И если пока организм молодой и кожа богата коллагеном, последствия такого сдавливания наутро быстро проходят, то с годами лучше отказаться от такой позы для сна.
Привычка или необходимость подолгу сидеть перед монитором компьютера
Много говорят о вреде света от экрана для глаз, но оказывается, вред наносится и коже вокруг глаз – она скорее стареет. Это касается тех, кто сидит за компьютером подолгу и регулярно. Здесь в какой-то степени проблему можно решить с помощью специальных очков – пусть небольшой, но положительный эффект всё же будет.
Привычка чрезмерно протапливать в холодное время года помещение
Понятно, что в холоде сидеть неприятно, однако лучше всё-таки обогрев как-то дозировать и не допускать перегрева. Иначе кожа будет пересыхать и терять свою эластичность, а значит, в ней быстрее будут проходить процессы старения.
Привычка сидеть на диетах без содержания жира
Всё хорошо в меру, и здорово, когда женщина следит за своим здоровьем и своей фигурой, выбирая в качестве своего рациона здоровую пищу и отказываясь от мяса. Однако биологические потребности человеческого организма и в особенности кожи таковы, что совсем без жира не обойтись. Иначе кожа начнёт пересыхать. Никто не говорит о необходимости употреблять бургеры, но от орехов и оливкового масла отказываться, точно не следует.