Каждая девушка старается выглядеть привлекательно, но к сожалению, с годами кожа лица стареет, поэтому важно вовремя воспользоваться советами, которые помогут сохранить молодость кожи.
Очень важно помнить, что за кожей лица нужно начинать ухаживать уже в подростковом возрасте. В этот период возникают первые проявления акне. Поэтому как никогда ранее кожа нуждается в особенном уходе. На кожу влияет не только окружающая внешняя среда, правильно подобранный уход, но и чем питается человек.
Старению кожу могут способствовать самые разные факторы и, к примеру в возрасте за 20 лет мало кто знает, но кожа становится более склонной к сухости. Важно питаться более жирной и при этом полезной пищей (рыба, авокадо, орехи). При этом для ускорения обмена веществ, важно пить больше воды и заниматься спортом. Спорт — это необязательно тренировки в спортзале. Это может быть элементарная зарядка по утрам, хотя бы 20 минут в день.
Бьюти- советы, с помощью которых кожа лица сохраняет молодость:
Не морщить лоб
Когда девушка морщит лоб и делает это слишком часто, со временем могут появится поперечные, или продольные морщины ближе к переносице, или на лбу. В таком случае, нужно следить за мимикой своего лица, быть может лицо находится в постоянном напряжении, или проследить за своими эмоциями. Тогда, когда человек часто сердится, или обижается может рано возникнуть поперечная полоса у переносицы. Летом лучше одевать солнцезащитные очки.
Массаж лица и нанесение крема
Благотворно влияет на кожу лица массаж. Для этого, необходимо взять небольшое количество крема на обе руки и начать наносить. Следует помнить, что наносить нужно крем от центра к периферии, к вискам. В таком случае, все ненужные морщинки разглаживаются и кожа становится более напитанной и увлажненной изнутри. Также важно делать массаж подушечками пальцев, как бы прикасаясь пальцами к поверхности лица поочередно.
Важно помнить, что руки обязательно должны быть чистыми.