Кожа на лице всегда на виду, поэтому хочется, чтобы она была чистой и здоровой. Чтобы привести внешний вид в порядок, надо сперва убедиться в отсутствии гормональных нарушений и прочих отклонений в здоровье, которые могут спровоцировать высыпания. Если здоровье у женщины в порядке, питается она правильно, а кожа далека от идеала, то стоит обратить внимание на следующие факторы.
Водный баланс
Для состояния кожи достаточное употребление чистой негазированной воды играет огромную роль. Во-первых, вода помогает организму выводить токсины изнутри, а во-вторых, она способствует увлажнению кожи, не давая ей болезненно пересохнуть.
Влажные салфетки
Очищать кожу влажными салфетками — плохая идея. Если это не специализированное средство для снятия макияжа, то польза их пропитки очень сомнительна. Если это вынужденное единоразовое использование в поезде, то вреда не будет, но на постоянной основе лучше пользоваться мицеллярной водой для очистки кожи.
Молочные напитки
Если девушка очень любит латте с высоким содержанием молока, то могут появиться проблемы с кожей. Непереносимость лактозы может вызвать выработку себума и появление прыщей. Можно попробовать исключить молочные продукты на некоторое время и проследить за реакцией кожи.
Привычка прикасаться к лицу руками
Руки являются переносчиком бактерий и микроорганизмов, вызывающих воспаление на коже. Стоит отучить себя трогать лицо без повода. К коже лица могут прикасаться только чисто вымытые руки при нанесении и снятии макияжа.
Подушка
Перьевые подушки нередко таят в себе микроскопических клещей и другие живые организмы, укусы которых могут вызвать аллергическую реакцию и высыпания. Лучше подобрать подушку из более безобидных материалов, а наволочку менять регулярно или взять привычку перед сном гладить ее с двух сторон утюгом.