Ученые и доктора многих стран в результате многих разноплановых исследований доказали, что «безвредные нормативы» выпивки – всего лишь миф. И остаться здоровым до старости можно лишь не употребляя алкоголь. Последнее масштабное исследование включало анализ данных 600 тысяч людей, которые время от времени употребляют алкоголь. Негативное воздействие на организм человека начинает проявляться уже с 50 граммов спирта в неделю. Если перевести это в реальные спиртные напитки, то это пара небольших бокалов вина или же две бутылки пива.
Помимо масштабности, исследование и наблюдение за добровольцами проводилось в течение нескольких лет. Все было индивидуально и длилось от 1,5 до 13 лет. За это время почти сорок тысяч респондентов умерло. Среди них были не только пожилые люди. При этом более 38 тысяч человек пострадало от различных болезней сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление спиртного ведет не только к болезням сердца, но и уменьшает продолжительность жизни.
Алкоголь способен лишь уменьшить вероятность инфаркта, согласно последнему исследованию. Стоит отметить, что в различных государствах нет единых рекомендаций о «допустимой» дозе алкоголя в неделю. Врачи Германии рекомендуют употреблять в неделю не более полутора бутылок вина, а в Испании допустимый уровень этого напитка в неделю в 1,5 раза больше.
Россия еще больше опережает в данном показателе другие страны и допустимой недельной нормой считается мужчинам выпивать две рюмки водки в день или 4,5 литра пива в неделю.