В своей жизни люди нередко сталкиваются со стрессовыми ситуациями, но не все могут быстро найти выход из них. Астролог Екатерина Максимова поведала, как можно справиться со стрессом всем знакам зодиака.
Овен (21 марта — 19 апреля)
Динамичные, страстные и уверенные в себе Овны имеют склонность к проявлению нетерпимости и импульсивности. Им необходим выплеск энергии, поэтому для борьбы со стрессом следует как можно больше заниматься спортом. Балансировать физическую деятельность можно с домашней работой.
Телец (20 апреля — 20 мая)
Тельцы могут долго удерживать внутри себя переживания. Их привычка винить себя во всем еще больше усугубляет возникшую ситуацию. Если они избавятся от стресса, то могут впасть в затяжную депрессию. Астролог советует им создать себе стабильность при помощи привычных вещей: еды, встреч с друзьями и хобби.
Близнецы (22 мая — 21 июня)
Люди этого знака испытывают стресс от того, что одновременно выполняют несколько дел, а потом расстраиваются, что не могут довести их до логического завершения. Преодолеть стресс Близнецам поможет общение с друзьями и близкими людьми.
Рак (22 июня — 22 июля)
Чувственным Ракам трудно выдерживать агрессию со стороны других людей. Они могут «раздуть из мухи слона». Сталкиваясь со стрессовой ситуацией, они начинают закрываться в себе, становятся грустными. Астролог советует представителям знака сменить обстановку — это поможет им быстрее справиться со стрессом.
Лев (23 июля — 22 августа)
Львов приводят к стрессу ситуации, в которых они не могут достичь желаемого. Если перед ними стоит недостижимая цель, то они приходят в ярость и перестают контролировать свои эмоции. Чтобы преодолеть стресс, им следует больше времени проводить на свежем воздухе.
Дева (23 августа — 22 сентября)
У Дев есть слишком много поводов для стресса. Стремясь к идеалу, они нередко находят недостатки, причем не только в себе, но и в своих близких людях. Все это заставляет их переживать и раздражаться. Избавиться от стресса представителям знака поможет составление плана действий на ближайшее время.
Весы (23 сентября — 22 октября)
Попадая в критическую ситуацию, Весы делают вид, что ничего не произошло, но эта реакция на стресс для них является губительной. Если они и дальше будут подавлять негативные эмоции, то это может привести к развитию тяжких недугов. Чтобы избавиться от стресса, им необходимо переключить свое внимание на личную жизнь либо же заняться искусством.
Скорпион (23 октября — 21 ноября)
Скорпионы могут казаться непробиваемыми и сильными, но они, как и все остальные, часто подвергаются стрессам. В такие моменты они ищут «жертву», на которую выплескивают весь свой яд. У них очень много врагов и недоброжелателей. Им необходимо успокаиваться в одиночестве. Можно посмотреть фильм, прочесть книгу либо же заняться йогой.
Стрелец (22 ноября — 21 декабря)
Стрельцы часто накручивают себя из-за разной ерунды, доходя до стрессового состояния. На этом фоне они нередко начинают конфликты с окружающими. Чтобы преодолеть стресс, им нужно окружить себя прямолинейными людьми.
Козерог (22 декабря — 19 января)
Козероги стараются никому не показывать свои эмоции. В стрессовой ситуации они не демонстрируют раздражение и обиду. Избавиться от них им поможет дружеское плечо, на котором можно поплакать и высказаться, пока чужие не видят.
Водолей (20 января — 18 февраля)
Сталкиваясь со стрессовой ситуацией, Водолеи начинают мыслить оригинально и сразу же стараются найти выход. Их главной задачей является генерация уникальных идей и их трансляция окружающим людям.
Рыбы (19 февраля — 20 марта)
Рыбы слишком обидчивы и чувствительны к любым поступкам. Они близко к сердцу принимают все слова, из-за чего испытывают стресс. Астролог советует им направлять свою энергию в нужное русло. Это поможет быстрее справиться со стрессом.